あなたは体重管理アプリstylecoスタイレコを知っていますか？
世の中にはいろんなダイエット方法があり、流行り廃りも激しいものですが、
『どの方法をやってみても、思ったように減量しない』
という経験はありませんか？
私もそんな一人だったのですが、この超簡単体重管理アプリStylecoスタイレコを試してから、その気持ちはガラリと変わりました。
もくじ
意識を少しずつ変えるアプリStyleco
前述したとおり、私はいろんなダイエットに手を出してみては、なかなか結果が出ずに落ち込んで……ということを繰り返していました。
体重減少はしたいけれど、健康を損なうものはダメ。
だからといって甘いものや好きなものを大幅に制限するのも辛い……。
矛盾しているけれど、誰もが陥る苦悩ではないかと思います。
ですが、このStylecoのアプリは、その意識を少しずつ変えていくお手伝いをしてくれます。
といっても、その方法はメッチャ簡単で、
「1日1回の体重入力で意識変化させる」
というもの。
『それだけ？』と思う人もいるかと思います。
でもこれが『減量』という結果に繋がる、基本的で重要なことなんです。
というか、実は私も、最初は気軽な気持ちから、Stylecoスタイレコアプリをインストールしただけなんです。
シンプルだからStylecoのアプリ機能
Stylecoのアプリ機能は、基本的に超簡単。
1日1回の体重入力だけ。
それ以外の難しい入力はいりません。
でもシンプルな機能だからこそ、飽きずに続けられるという利点があります。
ではStylecoスタイレコアプリにどんな機能があるか、ご紹介していきますね。
- 1日1回の体重入力だけで済むから超簡単
- パスワードロックでプライベートな記録も安全に保持
- 記録忘れ防止のリマインダー機能付き
- 体重の変化が見えやすいシンプルなグラフ表示が分かりやすい
- すべての機能が無料で使える
1日1回の体重入力であれば、誰でも簡単に続けられます。
Stylecoスタイレコは、小難しいカロリー計算も、運動量の入力も必要ありません。
細かく自分のデータを管理したい方ならともかく、難しい機能はかえってモチベーションを下げてしまうこともあります。
アプリは必要最低限の機能だけで、シンプルに。
これがStylecoの方針です。
ここだけ気になる？Stylecoのアプリを使ってみた感想
このアプリを使ってみて、「ここだけ改善してほしいな」と感じたところは、
- 折れ線グラフの点が大きくて、推移を見るには若干不便であること
1週間程度であれば問題ないのですが、いざ1ヶ月単位で体重減少の推移を見てみたいと思った時に、
「折れ線グラフが見づらくて分かりにくい……」
と思いました。
ダイエットはどれほど短くても1ヶ月ほどのスパンで見ていくものですから、出来ればひと目でわかりやすいようにして欲しいな、と思います。
Stylecoおすすめポイント！
私がStylecoスタイレコのアプリについて特筆したいポイントは、
- 1日1回の簡単入力だから、ダイエットへのモチベーション維持が出来ること
- そのことで体重に関する意識改革が出来るところ
「たったそれだけで……」
と思われた方、ダイエットというと、厳しい食事制限や毎日続ける運動を思い浮かべていませんか？
それも間違いではありませんが、もっと身近なところから始めることも出来るんですよ。
たとえば、
- いつもより少しご飯を減らしてみた
- コーヒーの砂糖を控えてみた
- 大好きなスイーツを少しだけカロリーの低いものに変えてみた
そんな小さなことだけでも、体重って面白いほど変化するものなんです。
そしてそういった意識の改善こそがダイエットを長続きさせる秘訣であると、Stylecoスタイレコアプリの開発者は考えています。
ダイエットに対する意識変化をちょっとだけお手伝いしてくれるアプリ、それがStylecoスタイレコです。
Stylecoの口コミと評判を調査してみた
利用するにあたり、Stylecoの口コミと評判をリサーチしてみましたが、やはりシンプル機能ゆえの使い勝手の良さが高評価されていますね。
継続して使うことで、体重に関する意識が変わったのか、見事に減量に成功しているユーザーが多く見受けられます。
中には10kg以上のダイエットに成功している方もいらっしゃいますよ。
それとStylecoには簡単なメモ機能もあるのですが、体重が減っていたらその際に自分が心がけて行ったこと、逆に増えていたら食べ過ぎたことや運動をさぼったことの反省を書き込んで、自分のモチベーション維持に繋げているユーザーもいらっしゃいますね。
ダイエットは自分の目標意識を強く持つことが、一番結果に繋がりますから、こういう形でStylecoのアプリを利用するのは賢いと思います。
感想まとめ
ここでは、体重管理アプリStylecoスタイレコについてまとめました。
多機能アプリで自己管理するのも素晴らしいことなのですが、まず「体重管理をする」意識そのものを育てていかないと、ダイエットの成功にはなかなか結び付いていかないでしょう。
Stylecoスタイレコはその初歩の段階をサポートしてくれる、シンプルで使いやすいダイエットアプリだと思います。
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