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【50代女】初ダイエットで楽して痩せる!妻52歳が1ヶ月で3キロ痩せたハナシ

ミラダンです。

今回は私の妻(52歳、会社員)の初ダイエット話をさせていただきます。

ちなみに私は55歳。

2020年3月に過去最高体重94キロとなり、成人病の危機を感じてミラダンダイエットを始め、8ヶ月で14.3キロのダイエットに成功しています。

>くわしくはこちら

で、当然というか、必然というか、結婚してから太ったのは...私だけではありません。

夫婦ですから、妻ももれなく太り始めたワケです。

結婚した頃のビフォー妻(25年前)

もともとは細かった妻。(自己申告では身長159cm、47kgだったらしい)

ですが、私と結婚して25年の月日を一緒に過ごすうちに、ゆ~っくりゆ~っくり太ってきました。

でも仕事をしていることもあり、

  • ただでさえ仕事でストレスを感じているんだから、食事くらいは思いっきり好きなように楽しみたい!

という主義で、私同様に好きなモノを飲み食べしていました。(似たモノ夫婦)

となると、当然のごとく…妻も大きくなってきまして…。

アラフォー後半からアラフィフにかかるここ数年で、「太り過ぎ警告」が見た目と数値に出始めました。

そして2020年10月に受診した健康診断で、ついに「再検査」の数値が出て、その原因が太り過ぎだと指摘されたのです。

つまり52歳にして、ようやくお尻に火がついた状態になったワケです。

先にミラダンダイエットに成功した私をじっと見る

ましてや夫である私が、2020年3月から独自考案したミラダンダイエットを始めて、

やったー!3ヶ月で8.2キロ痩せたー!

ミラダン

またやったー!4ヶ月で10キロ痩せたー!

ミラダン

へへへ。8ヶ月で14.3キロ痩せたー!

ミラダン

と同じ生活をしながら楽ぅ~ぅに痩せていくわけですから、心中穏やかなハズはありません。

そんなことから妻も

真剣にダイエットしなきゃヤバい!

と自覚したようです。

そこで私に、

ねえ、どうやったらそんなに痩せるの?ねえ?ねえ?

としつこく聞きまくってくるので、私の行ったミラダンダイエットの方法を教えたわけです。

ミラダンを聞いたあとの妻の衝撃の一言

そして私のハナシをひとしきり聞いたあとで、妻は一言、

私にはムリ!

絶対にできない!!

と言い放ちました。

WHY?

なぜ?

目の前で楽ぅ~ぅに痩せている夫がいるのに?

同じ生活をしているあなたが絶対にできないのはなぜ?

すると妻はこう答えました。

だって、食べるの我慢したくないんだもん

ワカル。

私も同じでした。

だから、その気持は痛ぁ~いほどワカル。

なので私は、

えっ、だけどオレ、何か食べるの我慢しているように見える?

ミラダン

いや…特に…
朝と昼は別々だけど晩ごはんは一緒だし、金曜の夜から日曜までは自由に飲んで食べてるし

ミラダン

確かにそうだね…
おやつとかチョコとかアイスとかもお酒飲むときはガンガンいくし

ミラダン

確かに
君より全然好きなもん、量を食べてっしょ?

ミラダン

まあ確かに
ただオレは、○○と○○を▲▲してるだけよ

ミラダン

うん
だったら君も真似してみれば?

ミラダン

う~ん…。少し考えてみる
(絶対やらないな…)

ミラダン

という感じだったのですが、本人は意外にもヤル気スイッチが入ったらしく。

うまく出来るかどうかは自信ないけど、まずは何から始めたらイイの?

と聞いてきたのです。

こうしてウチの妻(52歳,会社員)の人生初のダイエットがスタートしたワケです。

妻52歳、初めてのミラダンダイエット

私がまず最初に教えたこと、それは

  • 朝ごはんを抜く

ことでした。

ですが、この時点から既に妻はブーイング。

生まれてきてから朝ごはん食べなかったことないもん

朝はお腹が空いて目が覚めるもん

ハイハイ。

でも最初のステップは、朝ごはん抜きからのほうが楽だよ

ミラダン

毎日?
とりあえず休みの日から始めたら?だっていつも休日は朝ごはん食べてないでしょ?

ミラダン

・・・

(実は一人で早起きをして、私が目覚める前に何かしら食べていたらしい…)

休みの日の朝ごはん抜きに慣れてきたら、仕事に行く日も1日づつやってみたら?

ミラダン

・・・ワカッタ、ヤッテミル

という気のない返事とともに、妻はミラダンダイエットを始めました。

妻52歳、ミラダンダイエットで痩せる

でもですね、驚いたことにウチの妻(52歳,会社員)、ミラダンダイエットを初めて3週間めくらいからスグに痩せたんです

そして1ヶ月で3キロ痩せ

しかも私の同じ方法ではなく、ミラダンダイエットの途中というか、2/3くらいのステップで痩せちゃいました。

これには逆に私がビックリしたくらい。

というのも、私は私が痩せた方法でしか痩せないと思い込んでいたんですね。

でもウチの妻は、私と同じところまでヤラなくても、1ヶ月で3キロ痩せちゃって、しかもそれは続いている。

今行っているミラダン内容を聞いても、

あ~その方法なら、会社勤めでも慣れれば楽に続けられるね

ミラダン

とミラダンダイエット開発者である私も、妙に納得したんです。

ミラダンダイエットの可能性は無限大

つまりミラダンダイエットは、私が

  • 3ヶ月で8.2キロ
  • 4ヶ月で10キロ
  • 8ヶ月で14.3キロ

痩せた方法だけが正解というワケではなくって、誰にでも痩せるポイントを自由自在につくる方法だったのです。

だからウチの妻(52歳,会社員)は、私とまったく同じ方法じゃなくても痩せたという。

  • ミラダンダイエットは老若男女問わず誰にでも楽ぅ~ぅに痩せられる
  • しかもその方法は人によって千差万別

ということを改めて学んだのでした。

という、夫婦で楽して痩せるダイエットに成功しているという、心温まるおハナシです。

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