自宅ダイエットに興味がある女性に、世田谷フィジコ監修オンラインパーソナルダイエットをご紹介します。
世田谷フィジコ監修オンラインパーソナルダイエットは、女性専用のオンラインダイエットプログラム。
自宅でできる完全オンラインのダイエットプログラムで、プロのトレーナーがあなたの食事と運動の両方をオンラインでマンツーマンサポートしてくれます。
ちなみに、世田谷フィジコは、東京都内に7店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは全員が国家資格を持ち、栄養学や生理学などの専門知識も豊富。
そこで、忙しくてジムに通えない人や、自分に合ったダイエット方法を見つけたい女性を対象に、オンラインパーソナルダイエットを提供しているのです。
世田谷フィジコが監修するオンラインパーソナルダイエットは、オンラインで自宅にいながらトレーナーとビデオ通話やチャットでやりとりします。
そして、トレーナーはあなたの体型や目標に合わせて、食事管理や運動プログラムを作成してくれます。
また、毎日の体重や食事の写真を送ることで、トレーナーからフィードバックやアドバイスをもらえます。
なお、オンラインパーソナルダイエットは、15日間500円でトライアルができるというお得なキャンペーンを実施中です。
トライアル期間中は、トレーナーとのビデオ通話やチャットが無制限に使え、食事管理や運動プログラムも作成してもらえます。
さらに、オンラインパーソナルダイエットでは、世田谷フィジコが監修するプロテインジェラートも特別価格で購入できます。
このジェラートは、低カロリーで高タンパクなアイスで、ダイエット中でも罪悪感なく食べられ、味はバニラとチョコレートの2種類あります。
世田谷フィジコ監修オンラインパーソナルダイエットは、自分に合ったダイエット方法を見つけたい方や、忙しくてジムに通えない方におすすめです。
ぜひ一度お試しください。
オンラインパーソナルダイエットのデメリットとメリット
このサービスは、女性のためのオンラインダイエットプログラム。
専属のトレーナーがあなたの食事と運動を徹底的にサポートしてくれます。
このサービスでダイエットするときのデメリットとメリットは次のとおりです。
デメリット
- フォーム指導面ではジムより劣る。オンラインではトレーナーが直接体に触れてフォームを修正することができないため、言葉や映像での指導に頼らなければなりません。
- マシンや道具を使ったトレーニングができない。自宅で行うため、自重トレーニングや簡単な器具を使ったトレーニングに限られます。マシンで筋トレがしたいと考えている人にとっては、物足りなく感じる可能性もあります。
- 回数が決まっている。2ヶ月間で24回の指導を受けることになります。それ以上やそれ以下の回数で指導を受けたい場合は、別途相談する必要があります。
メリット
- 自宅でプロのパーソナルトレーニングが受けられる。トレーナーはあなたの体質や目的に応じて、食事計画や運動メニューをオーダーメイドで作成してくれます。また、毎日の体重や食事の写真を送ることで、トレーナーから具体的なフィードバックやアドバイスをもらえます。
- 15日間500円でお試しできる。お試し期間中は、トレーナーとのビデオ通話やチャットが自由に使えます。また、食事計画や運動メニューも作成してもらえます。お試し期間後は、月額9800円（税別）で継続できます。
- 世田谷フィジコが監修するプロテインジェラートも割引価格で購入できる。このジェラートは、低カロリーで高タンパクなアイスで、ダイエット中でも気兼ねなく食べられます。味はバニラとチョコレートの2種類あります。
以上が、世田谷フィジコ監修オンラインパーソナルダイエットに関するメリットとデメリットです。
このサービスは、自分に合ったダイエット方法を見つけたい方や、忙しくてジムに通えない方におすすめです。
オンラインパーソナルダイエットのダイエット効果はどのくらい？
世田谷フィジコ監修オンラインパーソナルダイエットのダイエット効果は、個人差がありますが、一般的には以下のような結果が期待できます。
- 15日間のトライアル期間で1～2kgの減量
- 60日コースで5～10kgの減量
- 90日コースで10～15kgの減量
これらの数字は、実際に世田谷フィジコ監修オンラインパーソナルダイエットを利用した方々の平均値です。
もちろん、これらの数字に達するためには、トレーナーが作成するプランに従って、毎日食事や運動を頑張ることが必要です。
しかし、それだけではありません。
あなたは、自分の体の変化を客観的に把握することも大切です。
体重だけでなく、体脂肪率や筋肉量なども重要な指標です。
世田谷フィジコでは、これらの数値を測定して、グラフや写真で見ることができます。
これにより、あなたは自分の努力が報われていることを実感することができます。
世田谷フィジコ監修オンラインパーソナルダイエットは、あなたに最適なプランを提案してくれます。
無料カウンセリングを行っており、あなたの目標や現状に合わせて、15日間トライアル期間から始めることができます。
また、60日コースや90日コースもありますから、あなたは自分に合った期間や料金プランを選ぶことができます。
以上のような理由で、世田谷フィジコ監修オンラインパーソナルダイエットは女性の方々に多く支持されています。
年齢や体質に関係なく、健康的に美しく痩せることができる世田谷フィジコ監修オンラインパーソナルダイエットで、理想の体型を手に入れませんか？
あなたのダイエット成功は、あなたの行動で初めて引き寄せられます。
オンラインパーソナルダイエットで得られるモノ
世田谷フィジコ監修オンラインパーソナルダイエットに取り組むと、次のようなモノが得られます。
１．理想の体重や体型
理想の体重や体型に近づきます。トレーナーが作成した食事計画や運動メニューに従うことで、健康的にカロリーを摂取し、脂肪を燃焼させることができます。また、トレーナーからのフィードバックやアドバイスによって、ダイエットのモチベーションを高めることができます。
２．自信や美しさ
自信や美しさを実感できるようになります。ダイエットに成功すると、自分の体に対する満足度や自尊心が向上します。また、自分に似合う服やメイクを楽しむことができます。さらに、周りからの評価や反応も良くなります。
３．健康や活力
健康や活力を得られます。ダイエットによって、生活習慣病や老化のリスクを減らすことができます。また、食事や運動のバランスが良くなることで、体調や気分も良くなります。さらに、ストレスや疲労を解消することができます。
以上が、世田谷フィジコ監修オンラインパーソナルダイエットで得られる未来です。
このサービスは、自宅でプロのトレーナーと一緒にダイエットに取り組むことができるオンラインサービスです。
ぜひ一度お試しください。
ダイエット、うまくいってますか？
