歳を重ねるごとに太りやすくなっちゃったら…

【リンパマッサージセルライトスパッツは寝るときが一番?】美脚になる最も効果的な履き方

リンパマッサージセルライトスパッツは、寝るときに履くと、様々な効果が期待できます。

というのも、リンパマッサージセルライトスパッツの着圧効果によって、寝ている間にリンパの流れを促進し、むくみやセルライトを解消することができるからです。

また、リンパマッサージセルライトスパッツの着圧効果は、履くだけで筋肉に刺激を与え、筋力低下を防ぐこともできます。

なので、歳とともに運動不足になってきた人、筋力の衰えを感じるようになってきた人などは、リンパマッサージセルライトスパッツを履くことで筋肉をサポートし、衰えを防ぐことが期待できます。

なお、リンパマッサージセルライトスパッツの素材には、ゲルマニウム、チタン、銀が配合されているので、冷え性や保温効果にも期待できます。

特に女性の方は、冷え性に悩む方が多いです。

なので、リンパマッサージセルライトスパッツを履くことで、血行を促して体温を上げるようにしていくことが大切です。

ただし、リンパマッサージセルライトスパッツを寝るときに履く場合、着圧効果を強く感じすぎる人は、窮屈に感じたり、痛みやしびれを感じたりする可能性もあります。

その場合は、購入したサイズが適正だったかどうかを再チェックしたほうが良いでしょう。

以下は公式サイトに掲載されているサイズ表です。

より詳しく商品内容を知りたい人は、以下の公式サイトで確認してください。

リンパマッサージセルライトスパッツを履くのはいつがオススメ?

リンパマッサージセルライトスパッツは、寝るときや運動するとき、普段の生活で履くときなど、どんなときでも着用することができます。

また、それぞれの着用タイミングによって、得られる効果は次のように違ってきます。

寝るときに履く

寝ている間にもリンパの流れを促進してくれるので、翌朝の足がすっきりと軽くなります。
また、骨盤の歪みを整える効果も高まります。
なので、寝る前に履いておくだけで、睡眠中に美脚になれる可能性大です。

運動するときに履く

運動するときに着用すると、筋肉の動きをサポートしてくれます。
また、血行を良くして代謝を上げることもできます。
そのため、運動効果が高まり、ダイエットにも役立ちます。

普段の生活で履く

普段の生活で着用すると、立ち仕事やデスクワークなどで起こる足のむくみや疲れを軽減することができます。
また、姿勢を正す効果もあります。

このように、リンパマッサージセルライトスパッツは、どんな生活シーンでも着用することがおすすめです。

リンパマッサージセルライトスパッツの正しい履き方

リンパマッサージセルライトスパッツは、正しく履かないと効果が半減してしまう場合もあります。

そこで、正しい履き方をご紹介します。

  • 裏表を確認(タグが付いている方がお尻側)
  • 太ももの付け根部分をしっかり合わせる。太ももの付け根部分は加圧力が強い部分なので特に注意して位置を合わせます
  • ひし形の編み込み部分が膝に来ないように履く。ひし形の編み込み部分は加圧力が弱い部分なので膝に来てしまうと足が動かしづらくなってしまいますしリンパマッサージ効果も得られません
  • シワやたるみがないように履く。シワやたるみがあると加圧力が不均等になってしまい痛みや不快感を感じることがあります。シワやたるみがある部分は手のひら全体でさするようにして伸ばしてください。

以上のようにして履くと、リンパマッサージセルライトスパッツの効果を最大限に引き出すことができます。

また、リンパマッサージセルライトスパッツは、毎日つづけて14日間履くと、骨盤矯正効果やむくみ解消効果などを実感できると言われています 。

ちなみに、洗濯をするときは『手洗い』、洗濯機ではネットを使用し手洗いモードで40度以下の水温で行いましょう。

まとめ

リンパマッサージセルライトスパッツは、足のむくみやセルライトを改善するために作られた特殊なレギンスで、足の筋肉やリンパに適度な圧力をかけることで、血液や体液の流れを良くしてくれます。

その結果、足がすっきりと軽くなり、セルライトも目立たなくなります。

また、骨盤の歪みも整える効果もあります。

そして、寝る前に履くと、睡眠中にリンパの流れを促進し、翌朝の足の軽さや引き締め効果を実感できるという人が多くいます。

また、運動するときに履くと、筋肉の動きをサポートし、血行を良くして代謝を上げることができるという人もいます。

さらに、日常生活で履くと、立ち仕事やデスクワークなどでのむくみや疲れを軽減することができるという人もいます。

このように、リンパマッサージセルライトスパッツは、足の美しさと健康をサポートする優れたアイテムです。

この機会に、あなたも試してみては?

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