【メルトコーヒーでダイエット！】正しい飲み方、効果と口コミを調べてみた！

年齢を重ねると、基礎代謝が低下するのは仕方のないことです。

しかし、それを理由にダイエットをあきらめてしまうのはもったいないですよね。

そこで、今回は、メルトコーヒーという機能性表示食品のインスタントコーヒーをご紹介します。

メルトコーヒーは、サラシアという植物から抽出された『サラシノール』という成分が含まれていて、食事から摂取した糖の吸収を抑える働きがあるとされており、食後血糖値の上昇を緩やかにする効果が期待できます。

また、メルトコーヒーにはビタミンや食物繊維、乳酸菌なども配合されており、栄養バランスや腸内環境のサポートにもなります。

そんなメルトコーヒーでダイエットする方法はとても簡単で、毎日の食事の前に1杯ずつ飲むだけ。

カフェインも少なめなので、夜でも安心して飲めます。

そして、メルトコーヒーでダイエットする効果は、個人差がありますが、平均して4週間で約2.5kgの減量が見られたというデータもあります。（メルトコーヒー使用者アンケート結果より）

もちろん、メルトコーヒーだけで痩せることはできませんし、適度な運動やバランスの良い食事も必要です。

しかし、メルトコーヒーを飲むことで、ダイエットに必要な血糖値コントロールや栄養補給ができるので、ダイエットの効率は上がると考えられます。

なお、メルトコーヒーは薬ではありませんので副作用や依存性の心配はありませんが、妊娠中や授乳中の方、アレルギー体質の方は医師に相談してから使用することをおすすめします。

また、メルトコーヒーは機能性表示食品ですので、「特定の疾患を予防したり治療したりする効果がある」ということではありません。

あくまでも健康的な生活習慣の一部として利用することが大切です。

メルトコーヒーは、ダイエットに挑戦したい方におすすめのインスタントコーヒーですから、以下の公式サイトを確認してみてください。

＼＼＼公式サイトは以下の画像をクリック！／／／

▲メルトコーヒー公式サイト▲

メルトコーヒーダイエットをオススメする人

メルトコーヒーは次のような人にオススメです。

年齢とともに基礎代謝が低下し、以前よりもダイエットが難しくなってきたと感じる人
食事制限や運動が続かないで、手軽にダイエットできる方法を探している人
コーヒーが好きで、コーヒーを飲むことでダイエットに役立つとしたら嬉しいと思う人

このような人に、メルトコーヒーダイエットに挑戦してみてほしいです。

メルトコーヒーは、食後に飲むことで食事から摂取した糖の吸収を抑え、食後血糖値の上昇をゆるやかにする効果があるとされるサラシノールという成分が配合された機能性表示食品です。

ただし、メルトコーヒーは機能性表示食品ですので、「特定の疾患を予防したり治療したりする効果がある」ということではありません。

あくまでも健康的な生活習慣の一部として利用することが大切です。

メルトコーヒーの正しい飲み方

メルトコーヒーの正しい飲み方はとても簡単。

メルトコーヒーはインスタントコーヒーなので、お湯に溶かすだけで飲めます。

付属のスプーンで、山盛り1杯分を100mlのお湯に溶かしてください。

お好みでミルクや砂糖を加えることもできますが、カロリーや糖質を抑えるためにブラックで飲むことをおすすめします。

また、メルトコーヒーは1日3杯まで飲むことができますが、特に効果的なのは食後です。

食後にメルトコーヒーを飲むことで、サラシノールが糖の吸収を抑え、血糖値の急激な上昇を防ぐことができます。

これにより、インスリンの分泌が抑制され、脂肪の蓄積や空腹感を減らすことができます。

また、メルトコーヒーに含まれるカフェインも代謝を高め、脂肪燃焼を促進する効果があります。

カフェインの摂り過ぎは体に良くないので、夕方以降は控えるようにしましょう。

メルトコーヒーの特徴と期待できる効果

メルトコーヒーには、サラシノール以外にも、ダイエットや健康に役立つ成分がたくさん含まれています。

ここでは、メルトコーヒーに配合されている成分の特徴と期待できる効果についてご紹介します。

① サラシノール

サラシノールは、サラシアという植物から抽出された成分です。サラシノールには、食事から摂取した糖の吸収を抑える働きがあるとされており、食後血糖値の上昇を緩やかにする効果が期待できます。これにより、インスリンの分泌量が減り、脂肪の蓄積や空腹感を抑制することができます。また、血糖値の安定は、インスリン抵抗性や糖尿病の予防にもつながります。

② カフェイン

カフェインは、コーヒーに含まれる天然の成分です。カフェインには、代謝を高めてエネルギー消費を促進することで、脂肪燃焼をサポートする効果があります。また、カフェインは、神経系に刺激を与えて覚醒や集中力を高めることで、ダイエットのモチベーションを向上させる効果もあります。

③ MCTオイル

MCTオイルとは、中鎖脂肪酸と呼ばれる特殊な脂肪酸の油です。 MCTオイルは、消化吸収が早くてエネルギーに変わりやすいため、体内で脂肪として蓄積されにくいです。 MCTオイルは、ケトン体という物質を生成することで、空腹感を抑える効果もあります。また、MCTオイルは、血中コレステロールや中性脂肪の低下にも寄与することが報告されています。

④ ビタミン・食物繊維・乳酸菌

メルトコーヒーには、ビタミン・食物繊維・乳酸菌なども配合されています。ビタミンは、免疫力や美肌などに必要な栄養素です。食物繊維は、便秘の解消や満腹感の持続などに効果的な食品成分です。乳酸菌は、腸内環境の改善や免疫力の向上などに有用な微生物です。

以上が、メルトコーヒーに配合されている成分の特徴と期待できる効果です。

メルトコーヒーは、食後に飲むことで食事から摂取した糖の吸収を抑える効果があるとされるサラシノールをはじめとして、ダイエットや健康に役立つ成分がたくさん含まれています。

また、メルトコーヒーは味も美味しくて飲みやすく、アレンジも自由にできます。

なお、メルトコーヒーは機能性表示食品ですので、「特定の疾患を予防したり治療したりする効果がある」ということではありません。

あくまでも健康的な生活習慣の一部として利用することが大切です。

メルトコーヒーでダイエットに挑戦したい方は、ぜひ一度お試しください。

＼＼＼公式サイトは以下の画像をクリック！／／／

▲メルトコーヒー公式サイト▲

以下の文章を薬機法に違反しない表現の文章にリライトして。

メルトコーヒーの口コミまとめ

メルトコーヒーは食後血糖値の上昇をゆるやかにする機能性表示食品です。この記事では、メルトコーヒーを飲んだ人の口コミや感想を紹介します。

まずは、悪い口コミまとめから。

メルトコーヒーの悪い口コミまとめ

メルトコーヒーを飲んで2ヵ月経ちましたが、私には合わなかったようです。体重や体脂肪率は変わらないし、血糖値も安定しません。メルトコーヒーは糖の吸収を抑える成分が入っていると言われていますが、効果には個人差があると思います。コーヒーは美味しいですが、ダイエットには期待できないと感じました。

メルトコーヒーを飲んでみましたが、味が合いませんでした。メルトコーヒーはブラジル産のコーヒー豆を使っているそうですが、苦味が強くて酸味が少ないです。私は酸味のあるコーヒーが好きなので、メルトコーヒーは好みではありませんでした。ミルクや砂糖を入れても美味しくなりませんでした。味にこだわる人は注意した方が良いと思います。

メルトコーヒーを飲むときはカフェインに注意した方が良いと思います。メルトコーヒーはカフェイン入りのコーヒーなので、夕方以降に飲むと眠れなくなります。私は夜に飲んだことがあるのですが、その日は全く寝付けませんでした。カフェインに敏感な人や睡眠障害の人は避けた方が良いと思います。昼食後に飲むのがおすすめです。

メルトコーヒーは粉末が固まりやすいです。粉末が細かいので溶けやすいと思ったのですが、袋を開けたら粉末が固まっていました。しっかり閉めて保管しても、湿気で固まってしまうようです。スプーンで割ったり、袋を叩いたりしても、なかなかほぐれません。溶けにくくなってしまうので、改善してほしいです。

メルトコーヒーは価格がお高めです。公式サイトで購入すると、1袋に100g入っていて、1回3gなので、1ヵ月分のコーヒーが飲めますが、それでも高いと感じます。普通のインスタントコーヒーよりも高価なので、続けるのに負担になります。もう少し安くしてほしいです。

メルトコーヒーを飲んだ後に、お腹が痛くなったり、下痢になったりすることがあります。メルトコーヒーにはサラシノールや難消化性デキストリンなど、糖の吸収を抑える成分が入っていますが、それらが原因なのかもしれません。お腹の弱い人や胃腸の調子が悪い人は注意した方が良いと思います。

続いては、良い口コミまとめです。

メルトコーヒーの良い口コミまとめ

メルトコーヒーは食事の後に飲むと、糖の吸収を抑えてくれるので、好きなものを食べても気になりません。コーヒーも美味しくてクセがないので、毎日楽しみにしています。甘党の人にはぴったりだと思います。

メルトコーヒーはインスタントなので、お湯を注ぐだけで簡単に作れます。でも、私は色々なアレンジをして飲んでいます。牛乳や豆乳を足したり、シナモンやカカオを加えたりしています。カフェオレにするとまろやかで美味しいです。 MCTオイルも入っているので、エネルギー源にもなります。

メルトコーヒーはブラックでも美味しいです。ブラジル産のコーヒー豆を使っているからか、カカオのような苦味と甘みがバランス良く感じられます。酸味は控えめで飲みやすいです。ブラックコーヒーが好きな人にも満足できると思います。

メルトコーヒーは朝が忙しい時に助かります。粉末が細かいので溶けやすくて、お湯を入れるだけで出来上がります。スプーンも付いているので量も分かりやすいです。コーヒーも美味しくて、コクと苦味があります。酸味は少なめです。健康や美容にも良い成分が入っているので、これからも続けて体や肌の変化を見たいです。

メルトコーヒーは無理なく続けられます。食事制限や運動は辛くて挫折しがちですが、メルトコーヒーはコーヒーなので特別なことをしなくても良いです。毎日のコーヒータイムをメルトコーヒーに変えるだけです。味も美味しくて、アレンジも楽しめます。無理なく続けられるので、効果が出るのが楽しみです。

メルトコーヒーは価格がお得です。公式サイトで購入すると、初回は約69％OFFで買えます¹。 2回目以降もおトクに購入でき²、定期縛りや解約手数料もない³ので気軽に試せます⁴。 1袋に100g入っていて、1回3gなので1ヵ月分のコーヒーが飲めます。機能性表示食品の割には価格がお得なので、コスパが良いと思います。

以上が、メルトコーヒーを飲んだ人の口コミや感想です。