ミラダンダイエットプログラム

これからお話するコトは
あなたのダイエット人生
大きく変えてしまうかもしれません

ミラダンダイエットで成功した声がどんどん届きはじめています!
1ヶ月で3キロ減りました!
すでに4キロほど落ちました
最初は無理だと思いました
なんか出来そうかも...と
参加して本当に良かったです
※いずれも個人の感想です。全ての方に効果があることを保証するものではありません。

はじめまして、ミラダン考案者の加藤と申します
ミラダン
ミラダン

あなたがこのページを読みはじめて頂けているというコトは...

私のダイエット方法に、少しだけ興味をお持ちいただけたからだと思います。

または、今まさに

あなた
あなた
どうやってダイエットしよう?

と、その方法を模索中なのかもしれませんね。

いずれにせよ、あなたがこのページに辿り着いたことは、紛れもない『幸運』だと思っていただいて大丈夫です。

それはいま、あなたが他のダイエット方法に取り組んでいたとしても、です。

というのも、私がこれからお話しする内容は、すべて真実だから。

実際に、私たち夫婦が50歳を過ぎても楽ぅ~ぅに痩せたダイエット方法だからです。

そして私は、この方法を"ミラダンダイエットプログラム"と名付け、あなたにとっても最善のダイエット方法になるはず!と思いながら、このメッセージを書いています。

ですが、もしもこの内容が、あなたにとって納得のいかないものであれば、その時は速やかにこのページを閉じて頂いて構いません。

ただですね、これから私がお話しする

 

ミラダンダイエットプログラムの『痩せる根拠』

 

は、高い確率であなたにも納得していただけるものになっています。

でないと、私も、私の妻も、50歳をゆうに超えてから『楽ぅ~ぅに痩せる』なんて、きっと出来なかったでしょうから。

そして、あなたも既に、この重大なコトに気づいているかもしれません。

あなた
あなた
お金をかけず、運動もせず、楽ぅ~ぅに痩せるって…そんな方法あるの?

この答えを知りたい今の「あなた」だからこそ、これから私がお話しする

 

ミラダンダイエットプログラムの『痩せる根拠』

 

で確固たる価値を感じていただけるんじゃないかと思うのです。

つまり、これからこの手紙をお読み頂いた「あなた」がその後に決める判断こそ、あなたの今後のダイエットの明暗を分ける...と言っても過言ではナイと思っています。

私の言っている事がウソなのかどうか...

まずはその一端だけでも、このページを通じてあなた自身が判断してみてください。

 

私も25年以上、何をしても太り続ける体質に悩まされ続けてきました

実は、私が本格的に太りだしたのは、結婚をした30歳の頃からです
ミラダン
ミラダン

とはいえ、それまでも決してガリガリに痩せているタイプではなく、むしろ筋肉質系の

「学生時代はラグビーとかやってた人?」

とよく聞かれるタイプでした。

それでいて、食卓に食べ物が並ぶと残すのは『モッタイナイ』と、無意識に感じてしまう昭和生まれ。

ですから、結婚後の規則正しい食生活もあって、あっという間におデブまっしくら。

会社の健康診断では毎年毎年『体重増』となり、

評価は次第に「やや肥満」から「肥満ぎみ」になり、

そして「肥満」へと、

ゆっくりゆっくりメタボ予備軍の常駐者となっていました。

このままではヤバい、生活習慣病になるかも…
ミラダン
ミラダン

そんな焦りを感じていた私は、巷で流行するダイエットに次から次へと手を出しはじめました。

    • 炭水化物抜きダイエット
    • 糖質制限ダイエット
    • 高タンパク食ダイエット
    • 耳つぼダイエット
    • 酵素ドリンクダイエット
    • レコーディングダイエット
    • ロングブレスダイエット
    • ゼロトレ
    • スムージ置き換えダイエット
    • 高脂質断糖ダイエット

同時にカラダを動かすことや、筋トレで年齢を重ねるごとに失われつつある基礎代謝量のアップにも挑戦しました。

    • ジム通い
    • 市民体育館通い
    • テニススクール
    • 水泳
    • 1時間ウォーキング
    • ビリーズ・ブート・キャンプ
    • イージートウダンササイズ
    • 腹筋マシーンワンダーコア
    • 足で乗って振動系ブルブルの機械
    • 通勤電車を2駅早く降りてウォーキング

ですが、どのダイエット方法もダメでした…
ミラダン
ミラダン

カラダを動かすことや、筋トレ系のダイエット方法もすべてダメ。

これらのダイエットは、一時的に体重は落ちて痩せるコトはあっても、普段の食事や生活に戻すとすぐリバウンドしてしまうんです。

つまり私は、どんなダイエットをしても、ゆ~っくり、ゆ~っくり、体重が毎年毎年増加し続けていたのです。

仕事環境が変わると更にデブに拍車がかかる… 自由業は肥満の第一歩だったとは

そして47歳で会社を早期退職し、自宅で自由業を開始してからは更に悲惨なことに
ミラダン
ミラダン

通勤をしなくなった = ほぼほぼ座り仕事で、まったく歩かなくなった…

ということで、今まで以上にブクブクと太り続けました。

もうどうにも体重増加が止まらないのです…
ミラダン
ミラダン

さほど食事量を増やしてもいないのに、です。

食事をするときの最初は野菜から食べ始めても、です。

白いごはんを毎晩食べないようにしても、です。

なんにもしていないのに太るんです。

普通に生活しているだけのつもりでも太るんです。

ですから、サラリーマンを辞めて会社の定期健康診断がなくなってから、自発的に毎年受けている『日帰り人間ドック』の結果は、悪化の一途。

そうして私は、人生初の過体重94キロにまでなってしまいました...
ミラダン
ミラダン

私の身長は173cmですから、

全国平均体重は69キロ(+25キロオーバー)、

BMI値は31.4なので肥満度2

早い話、かなりのおデブに、還暦手前でなってしまったということです。

 

太り続けることは焦りでしかない… とはいえ、自分でどうすることもできない…

とはいえ、もう自分ではどうすることもできません…
ミラダン
ミラダン

恐れていた生活習慣病の一歩手前というか、もうすでに『片足ズブズブに入り込んでいる的な』状態です。

特に45歳を超えてからは、何をしても痩せられないという絶望感に支配され、私は少し投げやりにさえなっていました。

食べる量を減らしても、痩せないモノは痩せない。

1日1食にすれば体重は増えないけど、1日2食以上に戻すとスグ太る。

逆に、朝はシッカリ食べて夕食を軽めにする1日3食にしたら痩せると聞きトライしても、やっぱりスグ太る。

それでいて、運動しても痩せない…
ミラダン
ミラダン

一時的に痩せても、運動をやめるとスグに元通り以上に太りだす。

だから、たとえば30万円払ってライザップにコミットして2ヶ月間通っても、その期間中は出来たとしても必ずリバウンドする自信がありました。

だって、筋トレなんて、歳を重ねるほど絶対に出来なくなるのは確実ですから。

つまり、運動系のダイエットも、止めたらまたスグに元通りになること間違いナシなので、お金をドブに捨てるようなもの。

まさに、ダイエット八方塞がり状態…


どうすりゃイイのさ...?

と、悩みまくっていたある日...

私はある1冊の本を読んでいて『逆転の発想』というか、次のようなことをフッと思いついたんです。

今までのダイエット方法はすべて失敗し続けてきた…
ということは、今までとはすべて真逆のコトをすれば成功するのでは…?
ミラダン
ミラダン

 

今まで私が行ってきたダイエット方法で私はすべて失敗しつづけ、更にはリバウンドして体重増加を繰り返してきました。

つまり、今までのダイエット方法は、どれもこれも全て私には向いていない、合っていなかったということに他なりません。

あなたはどうでしょうか?
ミラダン
ミラダン

あなたが『今まで取り組んできたダイエット方法』のこと、少しだけ思い出してみてください。

あなたが今もなおダイエット方法に興味があって、この手紙を読んでいるということは...

私と同じようにダイエットに失敗しつづけ、更にはリバウンドして体重増加を繰り返しているからではありませんか?

 

だから、未だにダイエット方法を懸命に探し続けているジプシー状態。

もしそうだとしたら、あのときの私と同じです。

でも、私は気づいたのです。

今までのダイエット方法は、すべて失敗し続けてきた...

だったら、

今までとはすべて真逆のコトをすればダイエットに成功するんじゃないか?
ミラダン
ミラダン

と考えたのです。

 

今までとは真逆のダイエットとは?いったい何をどう変えればダイエットできる?

私が考えた『今までとは真逆のコト』とは、

ダイエットするにしても日常生活で失いたくないモノ、これだけは絶対に止めたくないモノって何だろう?

という逆転の発想で考えてみるということ。

つまり、ダイエットをするときに、

絶対にヤメたくないことから先に考えてみたのです

今まで私は、

ダイエット中に『アレは食べちゃダメ!』とか『コウしなきゃ!』という制限ばかりしていた
ミラダン
ミラダン

そして全てのダイエットに失敗し、リバウンドし続けてきた。

だから今回は全く逆の、私の本能の欲望に従った、ダイエット中でも私が失いたくないモノから先に考えてみたのです。

ちなみに私のダイエット中でも失いたくないモノは、次のような感じでした。

    • 寿司とラーメンとカレーとパスタを食べるのは人生で絶対に外せない
    • お米が大好き
    • お刺身が大好き
    • ビールは命の水だから絶対にヤメられない
    • 赤ワインも命の水だから毎週飲みたい
    • 芋焼酎も命の水で生活の一部だからヤメられない
    • 刺し身を食べるときは絶対に日本酒を飲みたい
    • チョコレートを愛しているから絶対にヤメられない
    • 和菓子は大好物だからヤメられない
    • とにかく甘いモノは大好きだから食べ続けたい

ということでした。

また、運動面で考えると、

    • 激しい運動や筋トレは歳を取れば取るほど続かない

だったら、最初から激しい運動や筋トレは考えずに、日常生活のままに痩せたいと考えました。

苦しいとダイエットは続かない。

簡単じゃないとダイエットは続かない。

だから

上記のコトをぜ~んぶ網羅しつつ、それでいて、楽ぅ~ぅにダイエットできる方法ってないかねぇ?
ミラダン
ミラダン

と考え続けました。

そう試行錯誤しているうちに、フワッと導かれるように辿り着いた答えが、

オートファジー

という言葉です。

 

オートファジー(Autophagy)とは?

細胞が持っている、細胞内のタンパク質を分解するための仕組みの一つ。
細胞内での異常なタンパク質の蓄積を防いだり、過剰にタンパク質合成したときや栄養環境が悪化したときにタンパク質のリサイクルを行ったり、細胞質内に侵入した病原微生物を排除したりすることで生体の恒常性維持に関与している。
このほか、個体発生の過程でのプログラム細胞死や、ハンチントン病などの疾患の発生、細胞のがん化抑制にも関与することが知られている。Wikipediaより

オートファジーは、酵母や植物、動物などのあらゆる生物に備わっている『細胞内の浄化・リサイクルシステム』のこと。

細胞内で古くなったり壊れてしまった悪玉タンパク質を、エネルギー源として自動的にもう一度処理し、新しいタンパク質を作り出すという体の持つメカニズムです。

そして、このオートファジー機能は、

    • 最後の食事を摂ってから12時間後に発動する

この機能で体内の細胞はよみがえり、免疫、血管、自律神経などに良い効果をもたらしてくれるというんです。

私はこの『オートファジー』という言葉にインスピレーションを感じ、どうすれば自分のカラダを『オートファジー』状態にできるのかを更に調べました。

そうしたら、意外な方法で自分のカラダをオートファジー状態にできる方法を知ったのです
ミラダン
ミラダン

それが…

断食

最近は『ファスティング』とか『プチ断食』ともいわれる、食事を一定期間食べない行為です。

つまり12時間以上の断食をすると、オートファジー効果で脂肪の燃焼がはじまり、体内の古くなった細胞が生まれ変わることで、病気や老化も遠ざけてくれるというんですね。

また、このオートファジー効果は特に激しい運動をしなくても発揮されるコトを私は知ったのです。

このオートファジー効果をうまく利用できれば、私の失いたくないモノはすべてOKでもダイエットできる…?
ミラダン
ミラダン

そう考えた私は、更に深く『断食』の方法について調べてみることにしました。

そして、その学びの過程で

『JAFAファスティングコンサルタント』

という資格を取得し、個人的に考えた断食を行う方法でダイエットを実践しました。

 

JAFAファスティングコンサルタント資格証

JAFAファスティングコンサルタント資格証

 

すると私は、ダイエット開始から

    • 3ヶ月で8.2キロ
    • 4ヶ月で10キロ
    • 8ヶ月で14.3キロ

という具合に、本当にスルスルスルーっと痩せられたのです。

 

人生最大体重の94.0kg

20200309_94.0kg

 

ダイエット開始3ヶ月後-8.2キロ(85.8kg)

3ヶ月後_85.8kg

 

ダイエット開始4ヶ月後-10キロ(84.0kg)

4ヶ月後_84.0kg

 

ダイエット開始8ヶ月後-14.3キロ(79.7kg)

 

ミラダン開始から13週間の体重推移折れ線グラフ

ミラダン13週体重推移折れ線グラフ

前出の大好きなモノを食べ、お酒も飲みながら、運動などを一切せずに、です
ミラダン
ミラダン

このようにして辿り着いた方法が、ミラダンダイエットプログラムです。

ですから、ミラダンダイエットプログラムで行うことは『断食(だんじき)』です。

なのですが、巷でよく耳にする、3日も1週間も食事を我慢するような『断食』ではありません。

 

ダイエット挫折者さんでも楽ぅ~ぅにできるよう『断食』方法を磨いたプログラム

 

だと思ってください。

だから、55歳の私でも楽ぅ~ぅに、3ヶ月で8.2キロ、4ヶ月で10キロ、8ヶ月で14.3キロのダイエットに成功できたのです。

 

私だけでは気がつかなかった衝撃の事実、 それはウチの妻のダイエットに答えがあった

また、痩せたのは私だけではありません
ミラダン
ミラダン

私のダイエット方法をマネしたウチの妻(52歳)もまた、同じように3ヶ月半で8.2キロのダイエットに成功できたのです

ちなみにウチの妻は身長158cm、ミラダンダイエットプログラム前の体重は

BMI数値は23.99なので、私のようなおデブではありません。

BMIの適正体重だと54.92kgですから、59.99kg(あくまで自己申告ww)だったら『標準よりもやや太り気味』といったところでしょう。

そんな状態からでもウチの妻は、ミラダンダイエットプログラムで痩せ、3ヶ月半で51キロ台になりました。

ちなみにウチの妻は『食べるコトが大好き』な人で、1日3食は当たり前。

朝は『お腹が空いて目が覚める』人でしたので、断食してまで痩せるなんて完全拒否モードでした。

なので、当初ウチの妻は、私のダイエット方法を見ながら、

ウチの妻
ウチの妻
そんな方法、私には絶対にムリぃ~、絶対マネできないぃぃ~

とか言っていたのに、楽ぅ~ぅにグイグイ痩せていく私の姿を見て、少しだけ興味が湧いてきたようで。

ウチの妻
ウチの妻
もしかして...私にも出来るかなぁ...?

と聞いてきたので

出来るできる、こうやって、コウやって、こうコウこうすれば、実はメッチャ楽にできるのよ
ミラダン
ミラダン

って教えたら...

本当に、スグに痩せちゃったという

しかも、ウチの妻の場合は、

私がダイエットで実践したレベルを10とすると、レベル6から7くらいで楽ぅ~ぅに痩せた

つまり、私が実践した方法よりも更に楽ぅ~ぅな段階でダイエットに成功したんです。

また私は、ウチの妻のダイエットをサポートしながら、ある一つのことに気がついたのです。

私とは痩せるポイントが違っている

なんと、私の痩せ方と、ウチの妻の痩せ方には違いがありました
ミラダン
ミラダン

私が実践して痩せた方法を10段階の10とするとウチの妻は6~7くらいの段階でスルスルスルーっと痩せたのです

つまり、

オートファジー効果は人それぞれで、痩せる段階もその人の体質によって異なる

私には私の、ウチの妻にはウチの妻の、そして「あなた」には「あなた」の痩せ方があるということ。

そんな自分にピッタリのダイエット方法を見つけることこそが、ミラダンダイエットプログラムです。

 

今までのダイエットとは全く違う、 痩せるスタイルを自ら発見する方法でした

なので、手前味噌で大変恐縮ですが、「あなた」はミラダンダイエットプログラムの詳細を知ったら、きっと驚かれることでしょう
ミラダン
ミラダン

 

なぜなら、世間一般で言われているダイエット方法とは全く異なるから。

ミラダンダイエットプログラムはとてもシンプルな方法で痩せます

まず、私がダイエットで失いたくないモノをすべて網羅しています。

この点で既に流行のダイエット方法とは違います。

そして、

    • 食事はカロリー計算などを一切しない
    • 運動や筋トレは一切しない
    • お金も一切使わない

というダイエット方法ですから、今までのダイエットとは全然違うと私は思っています。

いえ、ミラダンダイエットプログラムでダイエットに成功した私からすれば、巷で話題になっているダイエットのほうが???です。

まったく無駄な努力って。

だって、そんなにシャカリキになって頑張らなくても、痩せることはできるんですから

とはいえ、今からミラダンダイエットの詳細を知ることになる「あなた」にとっては、むしろミラダンダイエットのほうが非常識に思えるかもしれません。

そう思ってしまうほどシンプルなのです、ミラダンダイエットは
ミラダン
ミラダン

ですから...

『真実はたった1つしかない』という事実に氣づいてほしいんです。

  • 30歳を超えてから全然痩せなくなった…
  • 食べる量を減らしても全然痩せず、むしろ太る…
  • 毎日カロリー計算をしているのに、体重が思ったように減らない…
  • 毎年毎年、体重のゆっくり増を止められない…
  • 運動や筋トレすれば痩せるんだろうけど、今さらヤル気になれない…
  • ダイエットノウハウ本やジムに散々お金を使ってきたけど、いまだに痩せ体質になってない…
  • これ以上太ると、糖尿病などの成人病になりそうで怖い…
  • どのダイエット方法が正しいのかワカラナイ
  • 数々の食事制限を試しても効果がなかった
  • 頑張って運動してもぜんぜん痩せない
  • なぜ太りつづけるのか根本的な理由がワカラナイ
  • せっかく痩せてもスグにリバウンドしてしまう
  • 甘いモノが大好きでやめることができない
  • ダイエット中でもお酒を飲みたい
  • 意思が弱くていつもダイエットを途中で止めてしまう
  • 無理なく健康的に痩せられる方法を知りたい
おそらく「今のあなた」には、上記に当てはまるコトが1つ以上あるでしょう
ミラダン
ミラダン

でも、大丈夫です。

なぜなら、今回お伝えするミラダンダイエットプログラムは、上記の悩みを解決へと導く自信があるからです。

世の中には様々なダイエット法があります。

ですが、上記のような悩みを一度ですべて解決できるダイエットはそうそうありません。

一般的なダイエットのほとんどは、

    • 頑張って取り組んでも全然効果を実感できない
    • 一時的に痩せたとしても必ずリバウンドする
    • ダイエット中の無理がたたって中断してしまう
    • ダイエットすること自体がキツすぎて続けられない

と、すべて長く続けられない方法がほとんどですし、私もいままではそうでした。

その点、ミラダンダイエットプログラムは、

    • とにかく楽ぅ~ぅにお金をかけずに継続が可能
    • リバウンドしにくい
    • ごくごく自然に健康体を目指せる

という、今までのダイエットの常識を覆す内容になっています。

そして、私が55歳でダイエットすることができたのも、次のことに気がついたからです。

人には誰でも自由自在に痩せる機能が生まれたときから備わっている
ミラダン
ミラダン

つまり、シンプルに痩せられる方法が、私にも、ウチの妻にも、そして「あなた」にも、既にカラダに備わっているということ。

その秘められた力を『断食』によって引き出し、有効活用することでダイエットする、それがミラダンダイエットプログラムです。

 

「あなた」が太りつづける本当の原因、 正しく理解できていますか?

それは『食べすぎ』です

あなたは今、『食べ好き』で『食べすぎ』の状態なのです
ミラダン
ミラダン

少なくとも今の日本では、食糧不足に困ることはありませんからね。

スーパーやコンビニに行けば食べ物で溢れています。

一昔前にはなかった人工的なスイーツケーキや洋菓子、クリーム、アイスなどを、誰でも気軽に毎日買うことができます。

つまり、今の日本人の食欲は無限に満たされ、食べたければいくらでも食べ続けることができるということ。

なので、

食事で摂取するエネルギー > 1日に消費するエネルギー

という状態が当たり前になっています。

だから、本能のおもむくままに食べる。

その結果、太る。

「あなた」が食事で摂取したエネルギーは、体外に放出されることなくすべて脂肪として体内に蓄えられています。

食べるから、太る。

つまり、 食べなきゃ痩せる
ミラダン
ミラダン

その答えが『オートファジー』であり、そのオートファジー効果を効率よく引き出してくれるのが『断食』だという結論に、私は達しました。

ダイエットを成功させる意思をもって、あなたにピッタリの『正しい断食』をし、食事で摂取するエネルギーを全体的に減らせば...

あなたでも楽ぅ~ぅに痩せられて、なおかつリバウンドもしづらくなる。

その方法を具体的に体系づけたのが、ミラダンダイエットプログラムです。

 

楽ぅ~ぅな断食方法で無理なく健康的に痩せる ミラダンダイエットプログラムとは?

ミラダンダイエットプログラムのポイントは次の3つです
ミラダン
ミラダン


① あなたにピッタリの最も楽ぅ~ぅに痩せる断食方法を見つけ出す

② 運動を必要としない痩せかたを体感する

③ 今までの生活スタイルのまま、お金をかけずに痩せてみる

なお、ミラダンダイエットプログラムでは、食事の内容を最初から極端に変えたりしません。

また、極端な糖質制限や炭水化物制限をすることもありません。

ましてや、面倒なカロリー計算による食事制限やカロリー制限などもしません。

そうではなくて、イメージとしては

    • いま、どうして太っているのか、最初にその原因を探していく

と思ってもらったほうがイイかもしれません。

というのも、あなたにピッタリ合った断食方法を見つけ、それを普通に続けていれば、自然と痩せることを目指せるから。

極端な食事制限や、カロリー計算などをする必要は一切ナシ。

また、筋トレやウォーキング、ランニングなどの運動もする必要はありません。

あくまで今の日常生活をベースに、そのなかでナチュラルにできる断食方法を取り入れれば、あなたでも自然に痩せていくでしょう。

ですから、特に痩せるための運動を一切しなくても、ミラダンダイエットプログラムなら楽ぅ~ぅにダイエットできるでしょう。

なおかつ、今の日常生活をベースにしていますから、リバウンドもなくなるでしょう
ミラダン
ミラダン

そして、断食をベースにしたダイエットですから、お金もかかりません。

巷では断食をするときに、

    • 酵素ドリンク
    • 専用のサプリメント

などを推奨することもありますが、ミラダンダイエットプログラムでは、そのようなお金のかかる補助食品は必要ありません。

そのうえで、最もリバウンドしづらいとされている

    • 1ヶ月で体重の○○以内づつ体脂肪を落としていく

という自然な方法で痩せていきます。

なので、リバウンドすることもなく、極端なダイエットで『皮膚がたるむ』といったコトも起こりづらくなっていくでしょう。

 

あなたも楽ぅ~ぅに痩せられるハズなのですが

ミラダンダイエットプログラムは、55歳の私が8ヶ月で14.3キロ楽ぅ~ぅに痩せた方法です。

なおかつウチの妻52歳も、3ヶ月半で8.2キロ楽ぅ~ぅに痩せた方法です。

しかもその実践方法は、私とウチの妻で違っていました。

つまり、

「あなた」には「あなた」にピッタリのミラダンダイエットがあるということ
ミラダン
ミラダン

その方法を実践形式で楽ぅ~ぅに痩せながら探し出していくことが、ミラダンダイエットプログラム最大の狙いです

ですから、これまでの私の話に納得していただけたのであれば...

さっそく今からでも、ミラダンダイエットプログラムを実践してください。

1日も早く、ミラダンダイエットプログラムで「あなた」にピッタリの痩せ方を見つけてください。

ただ、現実的にミラダンダイエットプログラムのベースとなる『断食』を、「あなた」がすぐに実践してみたい!と思っても、

    • 正しい断食の方法
    • 断食中に食べてはいけないもの
    • 断食をするのに効果的な時間帯

などを正しく理解してからでないとダメです。

独自の方法だと、なかなか成功はしませんから。

そこで今回は…

 

ミラダンダイエットプログラムのすべてを PDF教材にギュギュッと詰め込みました!

ミラダンダイエットプログラムを考案・実践した私は、JAFAファスティングコンサルタントです
ミラダン
ミラダン

ですから本来であれば、あなたには私の直接指導のもとで、正しい断食に取り組んで頂くことがベストです。

私の妻も、それで52歳という年齢でありながら、3ヶ月半で8.2キロ楽ぅ~ぅに痩せましたから。

ですが、私は北海道札幌市住まいですし、遠方の方にとってはなかなか簡単にお越し頂けないのも承知しております。

そこで今回は、どんな方でも自宅でミラダンダイエットプログラムを実践していただけるよう、その全てをPDF教材にまとめました。

このPDFを読みながら実践していただければ、

    • 比較的シンプルに
    • 今までよりも早く
    • 今までよりも安く

ミラダンダイエットプログラムを学び、そして「あなた」にピッタリのダイエット方法を見つけることができます。

つまり「あなた」だけの、リバウンドしにくい、最後のダイエット方法に辿り着けるでしょう。

それでは、もう少し詳しく『ミラダンダイエットプログラム』の内容について解説します。

 

『ミラダンダイエットプログラム』の全貌

ミラダンダイエットプログラムは、次の2つのマニュアルから構成しています
ミラダン
ミラダン

ミラダンダイエットプログラム_

まずは、メインとなる全8章のミラダンダイエット真髄ノウハウマニュアルについて解説します。


1. ミラダンダイエット真髄マニュアル(全8章、231ページ)
【第1章】 はじめに


【第1章】 はじめに

第1章では、まず最初にミラダンダイエットプログラムの概要についてまとめ、その痩せる理由や運動がいらない理由、リバウンドしない理由などについて詳しく解説しています
ミラダン
ミラダン

    • あなたのダイエット黒歴史が終了する理由とは?
    • 55歳で94キロの過体重になった私が初めてダイエットに成功したのは?
    • ミラダンダイエットで自然と痩せていく理由とは?
    • ミラダンダイエットが楽ぅ~ぅに痩せる理由とは?
    • ミラダンダイエットは決まった運動や筋トレがいらない理由とは?
    • 私がJAFAファスティングコンサルタントになった理由とは?


【第2章】 ミラダンダイエットのやり方


【第2章】 ミラダンダイエットのやり方

第2章では具体的なミラダンダイエットプログラムの実践方法について解説します。
この章で断食についての理解を深め、ミラダンダイエットプログラムで痩せる方法をマスターしてもらいます。
断食が初心者の人でも正しくミラダンダイエットプログラムを実践できるように解説しています。
ミラダン
ミラダン

    • ミラダンダイエットで守るべき3つのルールとは?
    • 朝食を食べないと痩せる理由とは?
    • ファスティングで推奨されている『断食タイム』とは?
    • 『断食タイム』を守ると自然に痩せていく理由とは?
    • ファスティングの真理は『胃を休ませる』ことである理由とは?
    • カラダの中で朝○時から昼○時までに行われている大切なコトとは?
    • ファスティングで水をとるのが推奨されている理由とは?
    • 水をたくさん飲めるようになる秘訣とは?
    • ファスティングで水をとるベストなタイミングとは?
    • 水がおしっことして老廃物が体外に排出されるタイミングとは?
    • ミラダンダイエットで断食をする時間の目安とは?
    • プチ断食は誰もが自然にできる、いや、既にできている理由とは?
    • 初めてプチ断食をする人がスムーズに行えるコツとは?
    • 個人で行う断食の長さ目安とは?
    • プチ断食でダイエットを成功させるポイントとは?
    • ミラダンダイエットのプチ断食が楽ぅ~ぅに続けられる理由とは?
    • ミラダンダイエットの基本ルーティンとは?
    • 私が実践しているミラダンダイエットの1週間スケジュール事例とは?
    • 私の実践しているミラダンダイエットの最大断食時間とは?
    • ミラダンダイエットは本当に食事制限をしていないのか?
    • ミラダンダイエットはおやつOKなのか?
    • ミラダンダイエットはお酒を飲んでも大丈夫なのか?
    • ミラダンダイエットで体重測定をするタイミングは?
    • 私が実践しているミラダンダイエットで一番体重が落ちている日とは?
    • 私がミラダンダイエットで94キロから痩せていった推移とは?
    • 炭水化物抜きダイエットや糖質制限ダイエットと異なるポイントは?
    • ミラダンダイエットでは運動を必要としない理由とは?
    • 私がミラダンダイエット中でも行っているズボラ筋トレとは?
    • 私がミラダンダイエット中の1日に歩く歩数とは?
    • ミラダンダイエットがお金を必要としない理由とは?
    • ミラダンダイエットをするとお金がたまっていく理由とは?
    • ファスティングをすることで私のカラダに現れた奇跡の変化とは?
    • プチ断食をすると健康的になって奇跡が起こる理由とは?


【第3章】 ミラダンダイエットで楽ぅ~ぅに痩せる理由(ファスティングノウハウ)


【第3章】 ミラダンダイエットで楽ぅ~ぅに痩せる理由(ファスティングノウハウ)

第3章ではミラダンダイエットプログラムの基本となる断食(ファスティング)について、具体的に痩せる理由を解説しています。
断食をするとなぜオートファジーが起こり痩せていくのか?という核心の部分を、断食が初めての人でもわかるように詳しく解説しています。
この断食することで起こるカラダのメカニズムを知ると「「あなた」も痩せるかも...と思えるハズです。
ミラダン
ミラダン

    • 断食とはいったい?
    • 『断食』と『ファスティング』の違いとは?
    • 『断食』と『ファスティング』で得られる効果とは?
    • 『断食タイム』を守ると自然に痩せていく理由とは?
    • カラダが健康な状態とは?
    • カラダで行われている6つの細胞活動とは?
    • 先進国で肥満が増加している理由とは?
    • 断食が肥満と成人病をカイゼンし健康なカラダになる理由とは?
    • 断食を行うことで得られる3つの効果とは?
    • カラダの中で一番エネルギーを消費する活動とは?
    • カラダで消化するエネルギーの6割以上を占めているモノとは?
    • たくさん食べる人はもれなく太ってしまう理由とは?
    • ○○にカロリーを使いすぎると太る理由とは?
    • 老廃物を体内にためると痩せづらくなる理由とは?
    • 断食をすると最適にカロリー消費されはじめる理由とは?
    • 断食で期待できる9つの効果とは?
    • 断食で腸がキレイになる理由とは?
    • 断食で得られる科学的な結果とは?
    • 断食をすると風邪を引きにくくなるのは本当か?
    • 断食をすると血液数値が良くなるのは本当か?
    • 断食をすると味覚が鋭くなるのは本当か?
    • 断食をすると便秘解消となるのは本当か?
    • 断食をすると冷え性が良くなるのは本当か?
    • 断食は体質改善できるというのは本当か?
    • ミラダンダイエットで楽ぅ~ぅに痩せる3つの理由とは?
    • ミラダンダイエットを1週間すると減らせる総カロリー数とは?
    • 好きなモノを食べてもミラダンダイエットなら総カロリー数を減らせる理由とは?
    • 55歳の過体重オヤジが何の食事制限もせずに痩せられた理由とは?
    • ○○を一定時間以上休ませると自然に痩せ始める理由とは?
    • 断食をすることで目覚めて動き出すカラダの不思議なパワーとは?
    • 野生動物がクスリを使わずに病気を治す方法とは?
    • 人のカラダが持つ本来の最適リズムとサイクルとは?
    • 毎日毎日惰性で食べ続けていると必ず太る理由とは?
    • 自然に痩せるリズムにするためには○○をスムーズにしなければならない理由とは?
    • ミラダンダイエットをするとカラダが自然な健康状態になる理由とは?
    • ミラダンダイエットをするとカラダの本来持っている力を引き出せる理由とは?
    • ミラダンダイエットで私のカラダに起きた3つの不思議現象とは?
    • ミラダンダイエットをすると若返り効果があるのは本当か?


【第4章】 ミラダンダイエットを成功させる!痩せるマインドセット方法


【第4章】 ミラダンダイエットを成功させる!痩せるマインドセット方法

第4章ではミラダンダイエットプログラムを成功させるためのマインドセット方法について解説しています。
ダイエット成功のカギは『どのように決意をして挑むか?』というマインドセットがとても大切ですので、その具体的な方法について解説しています。
ミラダン
ミラダン

    • ミラダンダイエットを成功させる方法とは?
    • 痩せるマインドセットの方法とは?
    • 痩せるのに効果的な最新のメンタルトレーニング方法とは?
    • 痩せるマインドセット方法の具体的なイメージ方法とは?
    • あなたの理想の姿をイメージしやすい方法とは?
    • 動物にはなく人間だけにある特殊能力とは?
    • イメージしたことをリアル社会で現実化する方法とは?
    • イメージの現実化で一番大切なコトとは?
    • 脳の潜在意識にイメージをインプットさせる具体的な方法とは?
    • 「思考は現実化する」ので一番ヤッてはいけない方法とは?
    • 「お願いする」のは絶対ダメな理由とは?
    • あなたの願い事がなかなか叶わない理由とは?
    • 叶えたくない現実が今もなお続いている理由とは?
    • ダイエットを成功されるための具体的な願い方の参考例とは?
    • 『なれますように』と考えること自体がダメな理由とは?
    • 願望を実現させるために祈るのは何回まで?
    • 願望をイメージするのに理想的な家の中の場所とは?
    • 願望実現のイメージでヤッたほうがいい行動とは?
    • 願望実現のイメージトレーニングをしたあとはどうすればいい?
    • 願望実現のイメージをしたあとにスべきこととは?
    • あなたもダイエットに成功したら得られるモノとは?
    • 痩せるマインドセット方法で一番大切なコトとは?


【第5章】 空腹を紛らわす方法15戦


【第5章】 空腹を紛らわす方法15戦

第5章では断食を成功させるための具体的な方法でもある『空腹を紛らわせる方法』を15個お教えしています。
この方法を知っておくと、断食が初めてであってもウチの妻と同じように「あなた」も楽ぅ~ぅに断食を行うことができ、自然とダイエットを成功させることができます。
また、この方法は今後リバウンドしないための方法としても使えますから、とても重要な内容になっています。
ミラダン
ミラダン

    • 断食で空腹を紛らわす方法とは?
    • 断食は特別なコトではない理由とは?
    • 私がミラダンダイエットを実践したときの空腹我慢法とは?
    • 空腹を願望で乗り越える方法とは?
    • あなたも空腹を紛らわすことができる15の方法とは?
    • 断食をしていて『ど~してもお腹が空いて我慢できない』ときはどうすれば?
    • 空腹を我慢できないときにオススメのドリンクとは?
    • 空腹を我慢できないときにオススメの3つの食べ物とは?


【第6章】 ダイエットに運動や筋トレは必要か?


【第6章】 ダイエットに運動や筋トレは必要か?

ミラダンダイエットプログラムでは、あえて運動や筋トレを取り入れていません。
というのも、運動や筋トレに頼ったダイエットは、その後にヤメるとリバウンドするという私の経験から、あえてしないスタイルとしました。
それでも痩せてリバウンドしないのが本物のダイエットですから、第6章ではその方法について詳しく解説しています。
ミラダン
ミラダン

    • ミラダンダイエットに運動は必要ない理由とは?
    • 私がミラダンダイエット中に行っていたゆる~い筋トレ内容とは?
    • 毎日どのくらい歩いたらミラダンダイエットは成功するか?
    • ダイエットに運動は必要ないが運動をすべて否定しているワケではない理由とは?
    • ミラダンダイエットが特に制限を設けていない理由とは?
    • あなただけのオリジナルミラダンダイエット方法を見つけるやり方とは?


【第7章】リバウンドしづらくなるミラダンダイエット方法


【第7章】 リバウンドしづらくなるミラダンダイエット方法

第7章ではミラダンダイエットプログラムで『リバウンドしづらくなる方法』について解説しています。
ダイエットは本来、一度すればもう二度と必要ナイはずなのに、リバウンドするから何度もダイエットしなければならなくなるのです。
この章ではそんなリバウンドをしづらくなる方法を詳しく解説しています。
ミラダン
ミラダン

    • 「あなた」がダイエットでリバウンドする理由とは?
    • 人のカラダがダイエットするとリバウンドするメカニズムとは?
    • リバウンドが起こる仕組みとは?
    • ○○というホルモンが働くとリバウンドする理由とは?
    • 食事制限をするダイエットでリバウンドしやすくなる理由とは?
    • 1ヶ月で○○%以上痩せるとリバウンドしやすくなる理由とは?
    • 体重50kg代の人がリバウンドしないように1ヶ月でやせる目安とは?
    • 体重60kg代の人がリバウンドしないように1ヶ月でやせる目安とは?
    • 体重70kg代の人がリバウンドしないように1ヶ月でやせる目安とは?
    • ライザップなどで2ヶ月コミットして痩せたあとにリバウンドする理由とは?
    • リバウンドしづらいミラダンダイエット方法とは?
    • リバウンドしづらいミラダンダイエットのアレンジ方法とは?
    • ミラダンダイエットで守るべき2つのルールとは?
    • ミラダンダイエットが十人十色である理由とは?
    • 断食に正解がないといわれる理由とは?


【第8章】 おわりに


【第8章】 おわりに

私がミラダンダイエットプログラムに込めた思いをまとめました。
ミラダン
ミラダン

    • 私がミラダンダイエットを思いついた理由とは?
    • ミラダンダイエットがストレスフリーな理由とは?

次はミラダンダイエットプログラム特製のベイビーステップマニュアルです。


2. ミラダンダイエットベイビーステップマニュアル
ミラダンダイエットベイビーステップマニュアル
ベイビーステップとは、『赤ちゃんがよちよち歩きをするはじめの一歩』のこと。
この方法は、ウチの妻が最初にとにかく『断食』することを拒絶したことから、どのようにすればミラダンダイエットの『断食』をスムーズに取り組むことができるか?について考え、実践的にまとめたのがキッカケになっています。
ですから、初めて断食をする人や、断食に苦手意識のある人でも、楽ぅ~ぅに断食ができる馴染みやすいステップ式の方法や手順などを詳しく解説しています。
ミラダン
ミラダン

    • 初めて『断食』をする人へ
    • 「断食はヤラなきゃ損!」の理由とは?
    • 断食に初めて取り組む人が行うべき4つのステップとは?
    • 断食のベイビーステップ目安とは?
    • ミラダンダイエットをするために断食ベイビーステップをする理由とは?
    • ミラダンダイエット最初のベイビーステップとは?
    • ミラダンダイエット2番めのベイビーステップとは?
    • ミラダンダイエット3番めのベイビーステップとは?
    • ミラダンダイエットベイビーステップ卒業のタイミングとは?
    • ミラダンダイエット最初のベイビーステップ中に食べてもよいモノとは?
    • ミラダンダイエット最初のベイビーステップ中に飲んでもよいモノとは?
    • 24時間断食が出来たらダイエットは成功したも同然と理由とは?
    • 断食(ファスティング)の基本であり本質とは?

以上は、ミラダンダイエットプログラムのPDFレポートに収録されている内容のほんの一部です。

そして、この2つのPDFレポートには、

ミラダンダイエットプログラムでダイエットに成功するために必要な要素

が一つも漏れることなく全て含まれています。

ですから、このPDFどおりに実践していただければ、あなたが理想とする体重になれるでしょう。

そして、今の数倍は健康になれるでしょう。

それくらい今回のミラダンダイエットプログラムPDFレポートの内容には自信がありますから、

これで「あなた」のダイエットが失敗することはないハズ!
ミラダン
ミラダン

と胸を張って言いたい気持ちです。

 

なのですが...

 

今までの「あなた」が繰り返してきたダイエットの旅を、このミラダンダイエットプログラムで本当に最後にしてもらうために、次の特典もご用意しました。

 

ミラダンダイエットプログラムを最後のダイエットにする4つの特典をプレゼント!

特典1_60日間のご購入者様限定フォローアップメールの配信
今回ミラダンダイエットプログラムご参加くださった方には、マニュアルをさほど読まなくても確実に実践出来るようにフォローする60日間のメール配信を行います
ミラダン
ミラダン

こちらのフォローアップメールでは、

    • プログラムの重要な部分の確認と復習
    • プログラムを実践するにあたっての注意点
    • ミラダンダイエットの最新情報

など、非常に価値の高い内容を配信していきます。
ですから、このフォローメールを毎日読むだけで、あなたはミラダンダイエットプログラムを自然と実践できるようになるハズです
また、今後、ダイエットに関するさまざまな新しい情報や役に立つ情報があれば、随時情報をお届けしていきます。
多分、メールが届くのがすごく楽しみになると思います。

※フォローアップメールが不要な場合はいつでも解除可能ですのでご安心ください


特典2_ミラダンダイエットプログラム無償バージョンアップ権
ミラダンダイエットプログラムは今後も常にバージョンアップし続けます。
そんなバージョンアップした最新版のミラダンダイエットプログラムを

    • いつでも自由にダウンロードできる権利

を今回ご購入していただけた方全員にプレゼントします。
こちらは今回ご登録をいただいた方だけにご紹介する『ミラダンダイエットプログラムご購入者特設サイト』にて配布させていただきますので、サイト内の

・ミラダンダイエットプログラムご購入者通信

登録フォームに是非ご登録しておいてください。



特典3_ミラダンダイエットプログラムご購入者限定アフィリエイト権
今回ミラダンダイエットプログラムをご購入された方全員に、

    • ミラダンダイエットプログラムご購入者限定アフィリエイト権利

を差し上げます。

※ご購入&ご希望の方以外にはアフィリエイト権をお渡ししませんので、アフィリエイトをするときは独占的で貴重な商材になると思います。
こちらも今回ご登録をいただく『ミラダンダイエットご購入者通信』にて、登録方法のご連絡をさせていただきます。



特典4_全ての教材を実質無料にする方法マニュアルPDFプレゼント
今回ミラダンダイエットプログラムをご購入された方全員に、

    • 教材のお申し込み金額を実質無料にする方法マニュアル

をpdfでお渡しします。
このマニュアルに書いてあることを実践すると2~3万円以上の収入が見込めるノウハウです。


以上の4つのプレゼントに加え、このページをお読みいただいてから今回お申し込みいただけた方限定で、次の2つのプレゼントを追加させていただきます。

 

さらに、このページから今回お申し込み頂けた方に限定で!


1. ミラダンダイエットプログラムで痩せるまでメールサポート
今回のミラダンダイエットプログラム販売には、返金保証をおつけしておりません。
その理由は、

返金保証で満足することなく、本当にガチでダイエットに成功してもらいたいから
ミラダン
ミラダン

ですから、あなたに最後のダイエットをしてもらうため、真っ先にお申し込みいただけた方全員に

    • ミラダンダイエットプログラムで目標体重になるまでの購入後半年間のメールサポート

をつけさせていただきます。
これであなたも確実にダイエットできることでしょう。


4つのメールコンサルプレゼント
さらに、期間限定中にお申し込みいただけた方全員に、次の4つのメールコンサルのいずれかをプレゼントします
ミラダン
ミラダン

    • 1.ミラダンダイエットの疑問にすべてお答えするメールコンサル
    • 2.ダイエットが辛い時にメールコンサルで励ましてもらえる権
    • 3.あなたの日常の食事にファスティングコンサルタント目線でメールコンサル
    • 4.あなたのライフスタイルに応じたミラダンダイエットプログラムをメールコンサル


いわば、私をあなたの専属ファスティングコンサルタントとして利用できる権利を、購入から半年間、回数無制限でご提供します。
いつでもお気軽にご要望ください。

いかがでしょうか?

私がどれくらい本気で「あなた」にも痩せてもらいたいか、どれだけ真剣に「あなた」にダイエットに成功してもらいたいか、を少しでも感じていただけたら、こんなに嬉しいことはありません

このように私からは、

ミラダンダイエットプログラムで『最後のダイエット方法』と『私渾身のサポート』

をあなたに提供します。

あとは、あなたが、これらをすべて受け取って、本気で最後のダイエットに挑戦し、あなたの理想体型を目指してください。

 

ミラダンダイエットプログラムはこんな人に向いています
私の経験から、ミラダンダイエットプログラムは次のような人にオススメします。

1. 今までたくさんのダイエットをしてきたけどいつもリバウンドしてきた人

コレは私自身が25年間に渡って体験してきたことなので、辛さが一番わかります。
ですから、ほぼほぼ私と一緒のダイエット履歴をお持ちの人に、試してもらいたいです。

2. 大好きなモノを断たずにダイエットしたい人

ミラダンダイエットプログラムは、プチ断食をする日はあっても、それ以外の日は好きなものを食べてOKとしています。
そうするほうがストレスを抱え込まないので、ダイエットを長く続けられるからです。
ですから、大好物があったり、どうしても食べないと生きがいを失うという人に、一度試してもらいたい方法です。

3. 断酒はしたくない人

ミラダンダイエットプログラムでも断食デーはお酒をカットします。
ですが、それ以外の日は何をどれだけ飲んでもOKにしていますから、ダイエット期間中もお酒を飲み続けたい人は過度なストレスを抱え込まずに続けることができます。

4. 運動しないで痩せたい人

ミラダンダイエットプログラムは激しい運動や筋トレをしなくても痩せられます。
ですから、運動しないで痩せたい人には絶対的にオススメです。

5. お金をかけずに痩せたい人

ミラダンダイエットプログラムのメインはプチ断食ですから、お金はほとんどかかりませんし、断食をすることでむしろお金は貯まります。
ですから、お金をかけずにダイエットしたい人には最適の方法です。

 

 

ミラダンダイエットプログラムに 向いていない人
逆に、次のような人には、ミラダンダイエットプログラムをオススメはできません。

1. プログラムを購入すれば必ず痩せると思っている人

ミラダンダイエットプログラムは正しい断食方法を学びつつダイエットを自ら実践しなければなりません。
購入するだけでなにもしなければ痩せるコトはありません。

2. 好きなモノを食べてもOKだけど、大食いを自制できない人

ミラダンダイエットプログラムは、断食デー以外は好きなものを食べてOKとしていますが、あまりに大食いすぎる人や高カロリー食品ばかり食べる人は、痩せるペースが遅くなります。
ですから、ある程度、節度をもったバランスのよい食事が出来ない人にはオススメできません。

3. そもそも断食が苦手な人

コレばっかりは相性というのもありますから、断食がとにかく苦手という人にはオススメしていません。
ですが、ウチの妻のように『断食なんて絶対にムリ!』という人でもカンタンに実践できるよう、『空腹を紛らわす方法15戦』や、断食が初めての人でもスイスイできる『ベイビーステップマニュアル』もあります。
なので、あとは『痩せたいか、痩せたくないのか?』というコトだと思います。

4. 1日も断酒ができない人

ミラダンダイエットプログラムの断食は『ある意味をもって』行います。
そのため断食デーには完全にお酒を断つようにしていますので、1日たりともお酒を我慢できない人にはオススメできません。

5. 持病のある人

現在持病があって治療中の方は、プチ断食を繰り返して痩せるダイエット方法にトライして良いかどうかを主治医にご相談のうえ、お決めください。
※個人的には、持病が治ってからトライしていただければ良いと思います。

 

私にとって初めて成功したダイエット、 それがミラダンダイエットプログラムです

昔からとにかく食べることと飲むことが大好きな私は、ちょっとしたことでも太りやすい人でした
ミラダン
ミラダン

なので、昔からさまざまなダイエットに挑戦し続けてきたのです。

でも、一時的に痩せることができても、その体型を維持することができず、結局はリバウンドを繰り返してしまいました。

おそらく今のあなたも、私と同じようなことで悩んでいるのではありませんか?

そうなんです、

    • ちまたで流行のダイエットは、成功すれば本当は最後になるハズなのに、リバウンドしてしまう

という理不尽さに、私はホトホト嫌気がさしていたんです。

ですが、そんな私はある日突然、神のお告げを受けたかのごとくミラダンダイエットプログラムの原型を閃きました。

そして、

「ダイエットするにしても、日常生活で失いたくないモノ、これだけは絶対に止めたくないモノって何だろう?」

と、逆転の発想でダイエットの仕方を考えはじめました。

そんな私がダイエットをしても失いたくないモノ、それは、

    • 寿司とラーメンとカレーとパスタを食べるのはこれからの人生で絶対に外せない
    • お米が大好き
    • お刺身が大好き
    • ビールは命の水だから絶対にヤメられない
    • 赤ワインも命の水だから毎週飲みたい
    • 芋焼酎も命の水で生活の一部だからヤメられない
    • 刺し身を食べるときは絶対に日本酒を飲みたい
    • チョコレートを愛しているから絶対にヤメられない
    • 和菓子は大好物だからヤメられない
    • とにかく甘いモノは大好きだから食べ続けたい

ということでした。

また、運動面で考えると、

    • 激しい運動や筋トレは歳を取れば取るほど続かない

だったら最初から激しい運動や筋トレは考えずに、日常生活のままに痩せる方法しかないと。

苦しいとダイエットは続かない。

簡単じゃないとダイエットは続かない。

以上のコトをぜ~んぶ網羅しつつ、

楽ぅ~ぅにダイエットできる方法ってないもんかねぇ?
ミラダン
ミラダン

と考え続けました。

そう試行錯誤しているうちに辿り着いた答えがミラダンダイエットです。

私が3ヶ月でサクサクっと8.4キロ痩せて、4ヶ月で10キロ痩せて、8ヶ月で14.3キロ痩せて、今もまだ痩せ続けているダイエット方法です。

そしてウチの52歳の妻もまた、3ヶ月半で8.2キロ痩せた方法です。

これはいずれも

    • 食べたいもの(糖質、炭水化物、脂質、甘いモノなど)を食べ
    • お酒も週3以上飲みながら
    • ほぼほぼ運動もせずに

という方法ですが、それでもメッチャ簡単に痩せました。

つまり、私の欲望をそのまま実現しつつ、なおかつ健康的に痩せちゃう方法だということ。

ですから、私もウチの妻も、ダイエット中も毎週金曜日の夜から土日(と祝日)にかけては、好きなモノ食べ放題、お酒も飲み放題でした。

私の失いたくないモノはすべてOKという、超ゆるっゆるのルール。

そして、運動もほとんどしてません。

自宅で腕立て伏せと腹筋とかを週2回チョロっと行うくらい。

ですが、

    • 私は私の方法で、ウチの妻はウチの妻の方法で、月曜日から金曜日の夕方までの間に自ら一番ヤセるパターンの正しい断食をする

ただそれだけで痩せました。

他には一切制限ナシ。

今までの私のダイエット遍歴からいっても、全く信じられない本当に簡単なダイエット方法でした

いかがでしょうか?

あなたは今までに、ミラダンダイエットと同じような方法を聞いたことがあるでしょうか?
ミラダン
ミラダン

少なくとも私は、手前ミソですが初めてでした。

なのでミラダンダイエットプログラムは、巷で流行り廃りしたダイエット方法とは違ったアプローチで痩せる方法だと自負しています。

だからこそ、今のあなたにもまずは試してみてもらいたいんです、あなたが思っているより楽ぅ~ぅに行えるはずなので。

 

「あなた」にこそ試してもらいたい! ミラダンダイエットプログラムの内容まとめ

まとめますと、ミラダンダイエットプログラムは次のとおりです。



ミラダンダイエットプログラム項目まとめ
今回だけの限定特典

 

『ミラダンダイエットプログラム』へのご参加方法と費用について

それでは、ここからは『ミラダンダイエットプログラム』へのご参加方法と費用についてお伝えします
ミラダン
ミラダン

『ミラダンダイエットプログラム』は、25年間何をしてもダイエットできなかった私が、最後に辿り着いたダイエット方法です。

そして、オリジナルのプチ断食ダイエット方法として2020年3月にスタートし、3ヶ月で8.2キロ、4ヶ月で10キロ、8ヶ月で14.3キロ、スススぅ~っと痩せた方法です。

しかも、ほぼ運動ゼロで楽ぅ~ぅに痩せ、リバウンドもしていないという、オリジナルのダイエットノウハウです。

また、今回のPDF製作にあたっては、『JAFAファスティングコンサルタント』としての専門的な断食ノウハウと痩せる知識も、すべて惜しまずに折り込みました。

そうして完成したミラダンダイエットプログラムで、私の妻も52歳でダイエットをはじめ、3ヶ月半で8.2キロのダイエットに成功しています。

このように、私には私にピッタリの、ウチの妻にはウチの妻にピッタリの、「あなた」は「あなた」にピッタリのダイエット方法に巡り合える、それがミラダンダイエットプログラムです

なので、一番確実にダイエットを成功させたいのなら、私のマンツーマンによるダイエットコンサルを受けるのが一番であることは間違いありません
ミラダン
ミラダン

ですが、私は北海道札幌市在住ですし、そうそうマンツーマンコンサルを受けることもできません。

なので今回は、私のコンサル内容のすべてをPDFレポートにまとめ上げました。

このミラダンダイエットプログラムのPDFレポートさえあれば、

あなたはスグに、自宅で今日からでも、ミラダンダイエットプログラムを開始することができます
ミラダン
ミラダン

とはいえ、流行のダイエットだとそうはいきませんよね。

たとえばですが、大手パーソナルジムでダイエットするときの一般的な料金は、

    • 2ヶ月のコースで20~30万円程度

というのが相場です。


ライザップ


    • 一流専属トレーナーによるマン・ツー・マン指導、筋トレと食事指導(糖質制限)
    • シェイプアッププログラム<1回50分>入会金5万円+2ヶ月29.8万円
    • シェイプアッププログラムプラス<1回80分>入会金5万円+2ヶ月49.8万円



ライザップはやっぱりパンチの効いた価格設定ですよね...。

また、大手パーソナルジムでも安いと評判の


24/7Workout


    • 完全個室、マン・ツー・マン指導、糖質制限
    • 2ヶ月コース 入会金3.8万円+2ヶ月19.6万円



これくらいはお金がかかってしまいます。

また、比較的安いといわれているフィットネスクラブの料金は1ヶ月1万円程度。

ですが、パーソナルトレーナー指導はすべて別料金です。


コナミスポーツクラブ


    • 入会費用 6,600円、月会費3,850円~
    • パーソナルトレーニング料4回33,000円~、総額43,450円~




ジョイフィット


    • 入会費用 5,000円、月会費5,991円~<税別>
    • パーソナルトレーニング料1回3,000円~、総額13,991円~


更に個人のパーソナルトレーナーに個別の出張指導をしてもらう場合は、

    • 1回あたり5,000~10,000円程度
    • ※出張に掛かる費用を含めると12,000~20,000円程度

このようなパーソナル指導を受けると、毎月毎月お金が課金されるようになっています。

また、痩せるサプリ系商品なども、毎月毎月お金がかかります。

たとえば、


DHCの人気ダイエットサプリ1


    • 「ウエスト気になる」は30日分で2130円(税込)


「DHCウエスト気になる」を1年飲み続けるだけで25,560円になります

そして、おなじくらいDHCで人気のダイエットサプリ


DHCの人気ダイエットサプリ2


    • 「フォースコリー」は30日分で2932円(税込)


「フォースコリー」を1年飲み続けるだけで35,184円になります

更にはダイエットの定番ともいえる


DHCの人気ダイエット商品


    • プロテインダイエットは3ヶ月90食分で25,444円(税込)


それでいて、リバウンドしないという保証は一切ありませんし、効果がなければずぅ~っと購入し続けなければなりません。

また次のような痩せる健康器具なども

    • お腹に貼ってブルブルするやつ
    • マシンに立ってブルブルするやつ
    • 足に挟んでブルブルするやつ


最初に購入するときに一つ1万円~3万円くらいは必要で、なおかつ実践しないと全く役に立ちません。

このように、

    • 流行のダイエットにはどれもお金がかかる

という事実は、既にあなたも経験済みでしょう。

なのにいずれの方法も、リバウンドの可能性を拭いきれないという理不尽さ。

ですが、ミラダンダイエットプログラムは違います。

なので、ミラダンダイエットプログラムの価格は...

ライザップ並みの30万円前後にしても、それ以上に結果にコミットできる自信があります!

しかも楽ぅ~ぅに。

そのようなことを考慮したうえで、当初はミラダンダイエットプログラムの価格を、すべての特典込みで29万8000円にしようと思っていました。

 

でもですね。

 

私も25年間、さんざんダイエットに取り組み、そして砕け散ってきた人です。

あなたの痩せたい気持ちには、きっと一番寄り添えます。

価格が高くて痩せるのは当たり前!(というか痩せない場合がほとんどですが)ではなくって、

あなたでもシンプルに挑戦できる方法があることを知ってもらいたい!

というのが私の目標であり、そのためにミラダンダイエットプログラムを完成させたのです。

 

なので、今回ミラダンダイエットプログラムの費用は最終的に39,800円(税込み)PDF全251枚、※ダウンロード販売のみという価格に設定しました。

 

そう思ったのですが...

特に今回は、幅広い世代にミラダンダイエットプログラムを体験してもらう良い機会だと思うので、先行モニター特別対応価格としてこのページから今回お申し込みいただけた方に限り、以下のとおりにさせていただきました。


\↓今回限りの限定特典つき!↓/

▲銀行振込 各種カード利用いただけます▲


※当商品の効果には個人差があります。
※全ての方に効果があることを保証するものではありません


 

今回ご参加いただける数には限りがあります!

なお、今回の『先行モニター特別対応価格』は、あくまで期間限定の特別価格です

なので、この金額のまま販売し続けることは、おそらく今後はありません。

また、今回のミラダンダイエットプログラムには『私のメールコンサル対応』を特別にプレゼントにしています

そのため、どうしても人数制限を設けさせていただかなければなりません。

ミラダンダイエットプログラムが、あなたの最後のダイエットとなるよう、私のサポートも万全を期したいからです。

なので、予定人数に達してしまった場合は、その時点で募集を終了させていただきますのでご了承ください
ミラダン
ミラダン

 

ミラダンダイエットプログラムのよくある質問まとめ

ミラダンダイエットプログラムで本当に痩せますか?
残念ながら、「あなた」のダイエットを成功させられるのは「あなた」自身だけです。
私の独自考案したミラダンダイエットプログラムは、そのお手伝いをするだけ。
ですから「読むだけで絶対に痩せます!」といったお約束は私にはできませんし、「あなた」自ら、「あなた」にピッタリのミラダンダイエット方法に辿り着いてもらわなければなりません。
ですが、ミラダンダイエットプログラムは25年以上ダイエットに苦しんできた私が、2020年3月から始めて3ヶ月で8.2kg、4ヶ月で10kg、8ヶ月で14.2kg、ほぼ運動ゼロで楽ぅ~ぅに痩せたノウハウです。
また、52歳のウチの妻も、3ヶ月半で8.2kg痩せ、51キロ前半に戻った方法です。
そして、JAFAファスティングコンサルタントとしての専門的な断食ノウハウを、PDFにすべてまとめてあります。
以上のことから、あとは「あなた」が出来そうかどうか?で決めてください。

断食と書いてありますが、食事の回数を減らすのですか?
ミラダンダイエットプログラムは断食を効果的に行いますから、食事の回数は今までよりも少なくなります。
ですが、一般的な断食にありがちな『3日間~1週間の断食』という方法ではありません。
また酵素ドリンクや痩せるサプリ、ダイエット食品なども一切使いません。
それは、食事が極端な糖質ばかりに偏らなければ、何を食べても痩せられるからです。
ですから、普通に日常生活を過ごしながらリバウンドしないよう、効果的な断食を続けることで、毎月ゆ~っくりと痩せることができます。

断食をしたことがありません。また、断食と聞くとツラそうな我慢できないイメージがあるのですが…
私も最初はそうでした。笑
「1日の食事回数を減らすことは我慢できても、1日中断食するなんて絶対に無理っ!」
って思っていましたから。
ですが、そんな55歳の私でもミラダンダイエット方式のプチ断食は、簡単にできてしまったんです。
また、私の妻も最初は、
「断食なんて絶対にできない、私には!」
と言っていましたが、私がアドバイスをしたことで、ものすごく簡単に断食できてしまいました。
その内容をまとめたのが、ミラダンダイエットプログラムのベイビーステップマニュアルです。
ですから、断食経験のナイ人や、断食に苦手意識のある人でも、ミラダンダイエットプログラムのベイビーステップマニュアルどおりにやれば、簡単に出来ちゃうと思いますよ。
どうして今まで痩せなかった人がミラダンダイエットプログラムだと痩せられるのですか?
それはミラダンダイエットプログラムが「とてもシンプルなダイエット方法だから」だと思っています。

    • 難しい食事制限をしない(断食はしますが、食べる日は何でも自由に食べます)からストレスを感じない
    • 運動をしないので無理なく続けられる
    • お金がかからないのでいつまでも続けられる(むしろお金がたまる)


そんな私の理想とするダイエット方法を追求したことで辿り着いたのが、ミラダンダイエットプログラムです。
ですから、あなたにもシンプルにできるハズです。
それが、今までダイエットに失敗しつづけてきた人でもダイエットできる理由だと思います。
また、ミラダンダイエットプログラムにはJAFAファスティングコンサルタントとしての痩せるための科学的アプローチをすべて取り入れているのが良いのかもしれません。
ミラダンダイエットプログラムは簡単にいうとどんなダイエット方法ですか?
この方法は断食をベースに、JAFAファスティングコンサルタントである私の経験と知識に基づいた、楽ぅ~ぅにダイエットする方法をお伝えします。
そして、『あなたにピッタリの痩せるミラダンダイエット方法に辿り着いてもらう』のを目的としています。
ミラダンダイエットプログラムに年齢制限はありますか?
ミラダンダイエットプログラムに年齢制限はありません。
20代、30代の方でも大丈夫ですし、私のような60歳間近のアラカンでも痩せることができましたので、年代も性別も人種も関係なく実践できます。
仕事の関係で外食中心の生活でもミラダンダイエットプログラムはできますか?
外食中心であっても、基本は断食ですので『食べないという選択』ができるのであれば大丈夫です。
また、仕事での会食が多い方は、断食する日を変えるなどして取り組むことができます。
今回の参加費以外に、その他の費用は必要ですか?
いいえ、必要ではありません。
そもそも、ミラダンダイエットプログラムはお金がかからない、むしろお金が貯まるプログラムですので、特別な費用が後からかかることはありません。
料理が苦手でもダイエットできますか?
ミラダンダイエットプログラムは断食をメインとしますから、特に料理する必要もありませんし、面倒なカロリー計算などといったことも必要ありません。
ミラダンダイエットプログラムを実践できるかどうか不安です。
おそらく『断食』の経験がないから不安になるのだと思います。
あるいは、過去に自己流の断食で苦しい思いをしてしまったのかもしれませんね。
実はウチの妻も、最初は『断食』すること自体を拒絶していました。
ですが、私がやり方をアドバイスしたことで、
断食って、こんなにスグに出来るんだね、むしろ断食した日はカラダの中がスッキリする感じ
というくらいですから大丈夫だと思います。
そんな初めて断食する人に向けたアドバイス内容を『ベイビーステップマニュアル』にまとめましたので、きっとあなたも楽ぅ~ぅに出来るようになると思います。
また、今回は期間限定でメールサポートもおつけしていますので、そちらをどんどん利用していただくのも良いかと思います。
断食で低血糖になったりしないのでしょうか?
ミラダンダイエットプログラムは、くくりでいうと『プチ断食(短期間のファスティング)』の部類ですので心配ありません。
また、断食以外の日は基本的に何を食べてもOKとしていますので、生活を維持するのに必要な栄養素は十分確保できますから、低血糖になることはないでしょう。
それでも心配だという方は、あなたの主治医などに相談してからお決めください。
アルコールを飲みながらでもダイエットできますか?
毎日アルコールを飲みながらだと、『○○を休ませる』という断食の効果が得られないのでダメかもです。
ですが、私もお酒が大好きですので、週末(木、金、土、日)は浴びるほど飲んでいますが、それでもダイエットできています。(ウチの妻も)
私と同じ方法なら、休肝日は週3日ですから逆に健康的かもしれません。
とはいえ、1日もアルコールを止められないのであればオススメしません。
甘いものが大好きなのですが…
私もです。笑
ですから、断食以外の日はモリモリ甘いものを食べていますが、それでもダイエットできました。
なので、ミラダンダイエットプログラムでは『甘いものOK』にしていますが、それでもダイエット中ですから『食べる量』は節度を保ちましょう
栄養に隔たりが出るのではないかと心配です…
ミラダンダイエットプログラムはプチ断食ですので、断食以外の日に栄養バランスの良い食事をすれば、偏りを心配することはありません。
ミラダンダイエットプログラムをするとなにか副作用はありますか?
一切ございません。
クスリやサプリなどを一切用いずに断食するだけですから、副作用の心配などはまずありません。
持病があるのですが、ミラダンダイエットプログラムを行って大丈夫ですか?
持病をお持ちの方は、主治医に『プチ断食ダイエット』をしてみたい旨を、まずご相談して許可をもらってください
自己判断は危険ですし、私からも持病をお持ちの方にミラダンダイエットプログラムをオススメはしません。
ミラダンダイエットプログラムのデメリットは何もないのでしょうか?
一番つらくて切なくなるのは、やはり『断食している最中』です。
特に初めて断食をする人は、不安になるかもしれません。
私も断食をしている最中は、やっぱり普通にお腹が空きますから、それをどうやってやり過ごすか?にかかってくると言っても過言ではありません。
そのために、ミラダンダイエットプログラムには1.ミラダンダイエット真髄マニュアル第5章で『空腹を我慢する方法15戦』をおつけしていますので、「あなた」オリジナルの方法を見出しで空腹に打ち勝ってください。
そうすると、ダイエットの成功は目前ですし、リバウンドしづらいカラダを目指せます。

どうして返金保証制度ではないのですか?
返金でウヤムヤにするよりも、『あなたに痩せてもらいたい』という想いが強いからです
ですから、お申込みの際は「返金があるからまあイイや」ではなく、「絶対にミラダンダイエットプログラムで痩せる!」という強い意思を抱いて参加してください

PDFを印刷して郵送してほしいのですが…
PDF印刷と郵送対応はお受けしておりません。
私が北海道在住なので、送料が高額になることもあり、PDFデータにさせていただいています。

 

ミラダンダイエットプログラムで 「あなた」の未来はコウなります!

「あなた」の最後のダイエット、するなら『今』です
ミラダン
ミラダン

というのも、

「よし、やろう!」

って思った時こそ一番ヤル氣があふれ、心身ともにエネルギー満タン状態になっているからです。

ですから、ココまでお読みいただいて、少しでも

「痩せてみたい」

と思ったなら、今!

ダイエットを始めるなら『今』です。

そんな「あなた」の熱い気持ちにお答えするのがミラダンダイエットプログラムです。

カラダに本来備わっている『オートファジー』効果を断食で引き出し、「あなた」にピッタリのダイエット方法に辿り着くという、JAFAファスティングコンサルタントである私の考えたオリジナルダイエットプログラムです。

ちなみに『断食』って聞くと拒絶反応をおこす人もいますが、『断食』って普段の生活で誰でも普通に体験しているコトです。

例えば、

    • 風邪をひいて食欲が全然なくなったとき
    • 仕事で疲れすぎたとき
    • 失恋して傷ついたとき

こんなときは自然と食欲がなくなって、1日とか2日とか何も食べないという経験ありませんか?

それは「あなた」のカラダが、もともと持っている『オートファジー』の力を、断食することで活性化し、体調やメンタルの不調を自動的に治癒しようとしていることに他なりません。

まさに『断食(ファスティング)』を自然とおこなっているんです。

そう考えると、断食って特殊なコトでも苦行でもなく、あなたにでも普通にできるコトだと思いませんか?

それをあえてダイエットのために意識して行うのが『断食(ファスティング)』です。

痩せるという目的を掲げての『断食(ファスティング)』ですから、普通に我慢できます。

しかも、ミラダンダイエットはプチ断食が基本なので、想像以上に簡単にあなたにもできるはずです。

とはいえ、今回のミラダンダイエットプログラム、お金はかかります。

でもですね、

    • パーソナルジムに通ったり
    • ダイエットのマン・ツー・マン指導を受けたり
    • 専用ドリンクやサプリなどを定期購入

するよりも遥かにお安いです。

また、お金のハナシだけでいうと、ミラダンダイエットプログラムは『断食(ファスティング)』ですから、実践すればその日の食費は丸々浮くので、お金がどんどん貯まります。

たとえば、ミラダン方式で断食を1日すると、1日の食費を


・昼食代・・・500円
・夕食代・・・800円

としたら、1日で1300円も食費が浮きます。

なので、私と同じメニューで1ヶ月実践すれば...

実は、ミラダンダイエットプログラムの購入代金よりも、1ヶ月ではるかにお金が貯まります
ミラダン
ミラダン

また今回は、

    • 全ての教材を実質無料にする方法マニュアルpdfプレゼント

もプレゼントしていますから、収入を増やすことにもチャレンジできます。

ですから、ミラダンダイエットプログラムでお金の心配はいりません。

逆をいうと、今回のミラダンダイエットプログラムなら『活きたお金の使い方』をできるということ。

お金は何かとスグにムダ使いしがちですが、

    • 「あなた」にピッタリのダイエット方法に巡り合うために使う

そんなお金は、まさに活きたお金です。

そしてムダどころか、ダイエットすることでお金が増え、もうリバウンドからも縁遠くなるでしょうから、ナイスな自己投資でしょう。

楽ぅ~ぅにスルッと痩せながら、決してお金のムダ使いじゃない。

また、ダイエット後のリバウンドが不安でも大丈夫。

ミラダンダイエットの真髄ノウハウマニュアルpdfの第7章にリバウンドに関する情報をまとめてあります。

更には、『断食をしたコトがないから出来るかどうか不安...』というコトだったら

    • ミラダンダイエット ベイビーステップマニュアルpdf

という、私の妻も断食に対する苦手意識を克服できた『初めてのプチ断食向けマニュアル』もありますし、それにプラスして

    • ミラダンダイエット期間限定のメールコンサル

などを利用してもらえれば、JAFAファスティングコンサルタントである私のメール指導を個別に受けることもできます。

また今すぐダイエットを始めなくても、ミラダンダイエットは将来のバージョンアップ権もついています。

ですから、楽ぅ~ぅにスルッと痩せながら、将来的なダイエットの不安も解消できるでしょう。

「あなた」のこれからの人生で、ダイエットをしようと思うことは、一度や二度は必ずあるハズ。

だったら、今回のチャンスを絶対に逃さないようにしてください

 

「あなた」の痩せたい理由は何でしたか?

「あなた」がここまでこの手紙をお読みいただいている理由、それは

「楽ぅ~ぅに痩せる方法を知りたかった」

からですよね?

その答えが『ミラダンダイエットプログラム』です
ミラダン
ミラダン

ですからもう、パッと試してサクッと実感してください。

今からでもイイですし、1週間後でも、いつでもお好きなタイミングでサクッと。

そんな自由なペースで楽ぅ~ぅに痩せたら...

「あなた」の未来は確実に変わります。

ミラダンダイエットプログラムで痩せるのには時間がかかります。

でもそれは、ミラダンダイエットプログラムが

    • リバウンドしづらい理想的な痩せ方


を目指すからです。

逆をいうと、1日でも早くミラダンダイエットプログラムを開始すれば...

それだけ早く目標体重に近づけるでしょう。

またミラダンダイエットは、断食のやり方自体を自由に選べるスタイルです。

    • ミラダンノウハウをベースに私と同じ方法で14.3キロ痩せるのも
    • ウチの奥様のような方法で、3ヶ月半で8.2キロ痩せるのも

「あなた」にピッタリあった方法で行うことができます。

つまり「あなた」はミラダンダイエットプログラムで、体重を自由自在に操るマスターになれるということ。

ひとたびマスターになれば、今後のあなたは太りにくくなるでしょう
ミラダン
ミラダン


「キレイに痩せた3ヶ月後… どんな笑顔のあなたがいますか?」

最後のダイエットをするチャンスは『今』です

ミラダンダイエットプログラムこそ、「あなた」が楽ぅ~ぅに続け、リバウンドしにくい方法といえます。

あとはヤルかヤラないかを「あなた」が決めるだけ。

痩せた未来を選ぶのか、今のままの延長線上を進むのか?

楽ぅ~ぅに痩せたいのか、痩せたくないのか?

夢を叶えたいのか、今のままでもいいのか?

今の「あなた」を少しでもチェンジしたい、変えたいのなら...

ミラダンダイエットプログラムを試してみてください。

今日から3ヶ月、ミラダンダイエットプログラムをしてみてください。

そうすると、あなたにはこんな未来が待っているハズです。

3ヶ月後、生まれ変わったあなたはコウなっている

おそらくですが、コレ以上に嬉しいことばかりになっていることでしょう。

そんなあなたの姿を、ただの夢で終わらせずに、今から実現してください。

あなたの思い描く夢は、正しく行えばすべて最適に現実化できます。

あとは、あなたが最初の一歩を歩みだせばイイだけです。

実践すれば、毎日、面白いように体重が減っていく喜びを実感できます。

今まで25年間もダイエットに苦しんできた私が『こんなに楽ぅ~ぅに痩せてイイの?』って思ったくらいスルスルスルーっと痩せられたんです。
だから、あなたもまずはお試しください
ミラダン
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そして、実際に『楽ぅ~ぅに痩せる喜び』をかみしめながら、これから最高の人生を送ってください。


\↓今回限りの限定特典つき!↓/

▲銀行振込 各種カード利用いただけます▲


※当商品の効果には個人差があります。
※全ての方に効果があることを保証するものではありません



【追伸】


私が25年のダイエット生活でようやく辿り着いた方法、それがミラダンダイエットです。

そして私は、ようやく最後のダイエットをすることができました。

なので今は、自分で自分を褒めてあげたい心境です。

私は今まで巷で良いと言われるダイエット方法は自らが実験台となって、すべて自分の体で試してきました。

ですが、どれもこれも一時的には痩せることがあっても、結局はリバウンドの繰り返しでした。

ところが、ミラダンダイエットだけは違ったのです。

当初は思いつきで始めた自己流ダイエット方法でしたが、自分でも不思議なくらい楽ぅ~ぅに痩せることができました。

しかも、安全に、健康的に、です。

ですから私は、この方法をウチの妻にも教え、3ヶ月半で8.2キロのダイエットを成功させてあげることができました。

なので、「あなた」にも自信をもって、ミラダンダイエットプログラムをお伝えしています。

「あなた」もミラダンダイエットプログラムを実践して、「あなた」にピッタリのダイエット方法に辿り着いてください

そして、1日も早く「あなた」の理想の体型を手に入れ、肉体的にも精神的にも幸せになってください。

正しいダイエットを行えば、無理なく健康的に痩せることができます。

そんな正しいダイエット方法とは、リバウンドから遠ざかるダイエットのことです。

一度ダイエットをしたらそれが最後のダイエットになる、それが正しいダイエット方法のハズなのです。

そういった意味でも、ミラダンダイエットプログラムは正しいダイエット方法といえるでしょう。

「あなた」にも、私やウチの妻のように、いま太っているストレスから開放されて、真に豊かな人生を送ってもらいたいです。

今のあなたににこそ試してもらいたいんです、だって私も、私の妻も、先行で参加された方も楽ぅ~ぅにできたので。

今までダイエットに苦しんできた私がガチでそう思ったのですから間違いありません!
ミラダン
ミラダン

ミラダンダイエットプログラムに取り組んで、生まれ変わったあなたから嬉しい報告が届くことを楽しみにしています

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