ベルタきざみ本薬湯はどんな効果？口コミと冷え性のダイエットに使うと良い理由を調べてみた！

冷え性で太り気味の女性の方におすすめなのが、ベルタきざみ本薬湯です。

ベルタきざみ本薬湯は、生薬100%の薬用入浴剤で、疲労回復、肩こり、冷え症、腰痛などの効果が期待できます。

というのも、生薬には体を温めたり、血行を促進したり、代謝を高めたりする作用があるので、ダイエットにも効果的なのです。

ベルタきざみ本薬湯には、チンピ、ソウジュツ、チョウジ、ケイヒ、カンゾウ、コウボク、ドクカツの7種類の生薬が配合されており、それぞれに以下のような効果があります。

チンピ

冷え性や肩こり、腰痛に効果があると言われるへスぺリジンを含む。

ソウジュツ

気を整え、湿を取り除く生薬と言われる。しもやけやひびなどにも効果的。

チョウジ

精油成分を多く含み、甘くスパイシーな香りでリラックス効果がある。

ケイヒ

体の冷えを取り除き、血の巡りをよくする生薬と言われる。

カンゾウ

熱を取り除き、内部を温める生薬と言われる。平は温と寒の作用をより穏やかに整える。

コウボク

抗炎症作用や鎮静作用があると言われる。香りは甘く芳醇で心地よい。

ドクカツ

血液循環を改善し、新陳代謝を高めると言われる。

上記の生薬成分を含むベルタきざみ本薬湯は、生薬そのままを素材に合わせて刻み方を変える「端麗きざみ製法」を採用しており、有効成分がお湯に染み出しやすくなっています。

また、香料や着色料などの8つの添加物を使用しておらず、医薬品GMPを遵守した工場で製造されている安心品質です。

ベルタきざみ本薬湯の使用方法は、浴槽に対して1包を袋のまま入れてお湯に溶かし、肩まで浸かって10～15分程度入浴することです。

ダイエット効果を高めるためには、以下のポイントに注意してください。

温度は39～40℃に設定しましょう。これ以上高いと汗が出すぎて水分不足になったり、血圧が上昇したりする危険があります。
入浴前後に白湯を100～150ml程度飲みましょう。これにより、代謝を上げたり、水分補給をしたりすることができます。
入浴後は、体を冷まさないようにタオルやバスローブでしっかりと拭きましょう。また、寒い日は上着や靴下などを着用しましょう。
入浴後1～2時間以内に就寝しましょう。これにより、疲労回復効果や安眠効果を高めることができます。

ベルタきざみ本薬湯の口コミでは、入浴後もポカポカ感が持続したり、寝つきや熟睡度が良くなったりする効果を実感した人が多いという声が見られます。

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ダイエッに悪影響を及ぼす冷え性とは？

冷え性とは、体温が低くなり、手足やお腹などの末端が冷えてしまう状態のことです。

そんな冷え性は、女性に多く見られる現象で、ダイエットにも悪影響を及ぼします。

冷え性の原因は、基礎代謝の低下にあります。

基礎代謝とは、生命活動を維持するために必要なエネルギーのことで、体温を調節したり、血液を循環させたりするのに使われます。

基礎代謝が低いと、体が熱を作り出せず、冷えてしまいます。

基礎代謝が低下する原因としては、以下のようなものが挙げられます。

１．栄養不足

食事制限や偏食によって、筋肉を作るタンパク質やビタミン・ミネラルなどが不足すると、筋肉量が減り、基礎代謝が下がります。

２．ストレス

ダイエットによる精神的な負担や不安などでストレスが溜まると、自律神経が乱れて血流が悪くなります。血流が悪いと、体の隅々まで熱が届かず、冷えてしまいます。

３．運動不足

運動不足は筋肉量の減少だけでなく、血液やリンパ液の循環も低下させます。また、運動は自律神経のバランスを整える効果もあります。

冷え性はダイエットにも悪影響を及ぼします。

冷え性になると、以下のようなことが起こります。

１．代謝が低下し、太りやすく痩せにくくなる

基礎代謝が低いと、消費カロリーも少なくなります。摂取カロリーが消費カロリーを上回ると、余分なエネルギーは脂肪として蓄積されます。また、冷えると食欲も増す傾向にあります。

２．老廃物や水分が溜まりやすくなる

血流やリンパ液の循環が悪くなると、老廃物や水分の排出も滞ります。これにより、むくみやセルライトの原因になります。

３．肌荒れや免疫力の低下を招く

血流が悪いと、肌に必要な栄養や酸素も届きにくくなります。これにより、肌荒れやシワ・たるみの原因になります。また、体温が低いと免疫力も低下し、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなります。

以上のように、冷え性はダイエットを妨げるだけでなく、健康面でも問題があります。

そこで、冷え性を改善するためには、以下のようなことを心がけましょう。

１．湯船につかる

湯船につかることで、体の芯から温まります。39～40℃のお湯に10分から20分程度つかりましょう。また、入浴後は体を冷やさないようにタオルやバスローブで拭きましょう。

２．適度な運動をする

運動は筋肉量を増やし、基礎代謝を上げる効果があります。また、血行やリンパ液の循環も良くなります。無酸素運動と有酸素運動の両方をバランスよく行いましょう。

３．栄養バランスの良い食事をする

食事は体を温めるものや冷やすものがあります。体を温める食材としては、生姜や根菜類などがおすすめです。また、タンパク質やビタミン・ミネラルなどもしっかり摂りましょう。

４．腹巻やカイロを使う

腹巻は内臓を直接温める効果があります。また、カイロは背中やお腹などのツボに貼ることで全身が温まります。

５．五本指ソックスやレッグウォーマーを履く

五本指ソックスは足先の血行を良くします。レッグウォーマーは足首を温めることで血流が良くなります。

冷え性はダイエットにも健康にも悪影響を及ぼしますから、入浴する習慣をつけるなど、上記の内容で冷え性を改善し、痩せやすく健康的な体に近づきましょう。

ベルタきざみ本薬湯のさまざまな口コミまとめ

冷え性で太り気味に悩む女性の方にとって、ベルタきざみ本薬湯は効果的な薬用入浴剤です。

ベルタきざみ本薬湯は、生薬100%で作られた入浴剤で、身体を芯から温めて血行を良くし、疲労回復やダイエットにも効果があります。

実際に使ってみた人の口コミを見てみましょう。

ベルタきざみ本薬湯のネガティブな口コミ

ベルタきざみ本薬湯は、一包あたり800円以上するので、コスパが悪いと感じる人もいます。毎日使うのは負担が大きいという声もあります。

ベルタきざみ本薬湯は、香料や着色料などの添加物を使っていないので、生薬そのものの香りがします。この香りが苦手な人もいます。特にチョウジやコウボクなどのスパイシーな香りが強いという意見があります。

ベルタきざみ本薬湯は、生薬の色素が浴槽に付着することがあります。また、皮膚にかぶれやかゆみなどの異常が出た場合には、すぐに使用をやめる必要があります。敏感肌の人は注意が必要です。

ベルタきざみ本薬湯の良い口コミ

ベルタきざみ本薬湯は、身体を温めて血流を良くする効果が高いです。入浴後もポカポカ感が続いて冷えや疲労が改善されるという人が多くいます。これにより、代謝も上がってダイエットにも効果的です。

ベルタきざみ本薬湯は、睡眠の質を向上させる効果もあります。入浴前にぬるめのお湯につかってリラックスすることで、寝つきや熟睡度が良くなったという人が多くいます。これにより、翌日の体調や気分も良くなります。

ベルタきざみ本薬湯は、肌にも優しい効果があります。生薬の成分が肌に浸透して保湿や美肌効果を与えるという人が多くいます。肌がすべすべになって触り心地が良くなるという声もあります。

ベルタきざみ本薬湯は、心地よい香りでリラックスできる効果もあります。生薬の香りは好みに合わない人もいますが、好きな人は深呼吸したくなるような香りだと言います。ストレスを解消したり安眠したりできるという声もあります。

ベルタきざみ本薬湯は、製薬会社と共同開発されており、医薬部外品として認可されています。生薬の品質や効能効果に信頼を置くことができます。安心して使えるという人が多くいます。

ベルタきざみ本薬湯は、定期購入を利用することでお得に試すことができます。初回は半額で購入できたり、送料無料だったりするので、気軽に試せます。定期購入を解約するのも簡単です。

ベルタきざみ本薬湯は、冷え性で太り気味に悩む女性の方におすすめの薬用入浴剤です。

生薬100%で作られた入浴剤で、身体を温めて血行を良くし、疲労回復やダイエットにも効果があります。